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コウ カイロプラクティック院(Koh)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-10 23:04:54.0
- 骨盤って大事
- 骨盤が大事ってのは最近メディアでもよく見ますよね！
今日は骨盤について少し詳しくお伝えしようと思います。
骨盤は大きく３つの骨で構成されています。赤い部分が仙骨、黄色い部分が寛骨（腸骨、恥骨、坐骨が合体して1つになったもの）という名前です。
この仙骨と寛骨をつなぐ所に仙腸関節という関節があるんですが、この仙腸関節が人間の体の中で一番重要な関節になっています。
人間の土台である骨盤を構成する関節で人間の動きは何をするにしてもこの仙腸関節を起点にして動きます。
また、仙腸関節がずれてしまうと歩行困難になってしまうこともあります…
それくらいに重要な仙腸関節！
よく骨盤が歪むって言葉を聞きますが骨盤の歪み＝仙腸関節の歪みです。
人間は構造上一番上に重たい頭があり、二本足で立って生活しています。
そのせいで常にどちらかの仙腸関節に負担がかかり骨盤が歪んでしまいます…
骨盤が歪んでしまうと
・冷え
・むくみ
・肩こりや腰痛
・生理痛や生理不順
・足が太くなる
・ぽっこりお腹
・お尻が出っ張る
・スカートを履いてるとスカートがねじれてズレる
などなどたくさんの不調が引き起こされてしまします…
体の不調の8割は骨盤が原因と言われるほど大事な骨盤です！
私は歪んでいない！そう思っている方も多いですが残念ながらほとんどの人が歪んでしまっています…
自分の体がどんな歪みをしているのか、どんな症状が出る可能性があるのか、一度きちんと自分の体のことを知る機会を作ってみてください！
体の予防としてまずは自分の骨盤について知ってみるのはいかがでしょうか？？
Kohカイロでぜひ一度体に向き合う時間を作ってみてください♪
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