リラクゼーションサロン クイーンズウェイ ウメダハンキュウサンバンガイ
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クイーンズウェイ 梅田阪急三番街(Queensway)のブログ
- 全身浴と半身浴について♪
- Qweensway梅田阪急三番街店です♪
ブログをご覧頂きありがとうございます^_^
当サロンの営業時間は10時~21時でございます。
本日もスタッフ一同心よりお待ちしております^_^
本日は全身浴と半身浴の効果やメリットをご紹介します!
全身浴は肩までお湯につかる一般的なお風呂の入り方で、効率よく全身を温めることができます!肩までお湯につかることで、人の身体にはそれなりの水圧がかかることになります。水圧の効果で血流が良くなるので、肩のコリが取れやすくなり、疲れを和らげてくれるんです♪ただし、全身浴は水圧がかかる分、身体に負担がかかります。普段はあまり感じないかもしれませんが、人はお湯につかると少しずつ体力を消耗してしまうため、長時間浸かり続けるのはおすすめできないです…。
半身浴は湯船の半分にだけお湯を張って、下半身のみが浸かった状態のことです。全身浴ほど水圧がかからないため、身体への負担が少ないのがメリットで、心臓や肺の弱い方、高血圧の方には半身浴がおすすめです♪半身浴は全身浴に比べて長い時間お湯に浸かるため、血行が良い状態を保ちやすく、むくみ緩和の効果が期待できます!そのため、むくみをとりたいなら全身浴よりも半身浴がおすすめです♪
身体を短時間で温めたい、疲れをしっかり取りたい場合は全身浴、身体の負担を減らしたい、ゆっくりつかって足のむくみなどをとりたいなら半身浴というように、その日の気分や目的に合わせてお風呂の入り方をかえてみるのもいいかもしれません♪
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【欲張りコース】ヘッドスパ30分+オイルリフレクソロジー25分(施術50分)
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