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リラクゼーションサロン Queensway 大阪ディアモール

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クイーンズウェイ 大阪ディアモール(Queensway)のブログ

プライベート
投稿日:2023-02-20 11:55:07.0
胃もたれ時におすすめの飲み物
こんにちは!

今日は胃もたれ時におすすめの飲み物について紹介します。

まずは、常温の水です。水には胃を刺激する成分が含まれていないので胃もたれにはおすすめです。しかし、冷えた水だと刺激に繋がるので常温の水を飲むようにしましょう。

次に、白湯です。白湯は常温の水と同様で胃に負担をかけません。また、白湯には消化作用を促す効果もあるので胃もたれの軽減や内臓の活性化も期待できます。

最後は牛乳です。胃の粘膜を保護する作用があるので胃が荒れている時に飲むことで胃酸による刺激から胃を守ることができます。牛乳は胃もたれの緩和におすすめです。ただし、冷えていると胃に負担になってしまうので温めてから飲むようにしましょう。

胃もたれが起きた時には是非このような飲み物を飲んでみてください!
くれぐれも食べ過ぎにはご注意くださいね^^
胃もたれ時におすすめの飲み物_20230220_1
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