バストアップ・オールハンド育乳マッサージ・バストケア専門店 p-Grandi栄店
バストアップ オールハンドイクニュウマッサージ バストケアセンモンテン ピーグランディ サカエテン
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- 愛知県名古屋市中区錦3-5-13 尾国ビル6F
- 久屋大通駅4B出口徒歩1分/5万人以上の施術実績/栄駅徒歩4分/バストアップ
ピーグランディ 栄店(p-Grandi)のブログ
- ☆夏に向けてふっくらデコルテを手に入れよう!☆
- バストアップ育乳マッサージ専門店
【p-Grandi ピーグランディ】 です♪
暖かくなってきて、胸元が開いた服を着る機会も増える季節。
「服を着た時にデコルテのそげが気になる」という方も多いはず。
正しいケアを続けることにより、ふっくらデコルテを手に入れることは可能です。
今から準備しましょう。
【ふっくらデコルテを手に入れる方法】
・温める
湯船に浸からずシャワーだけはNG。
血流を良くし老廃物をスムーズに排出するため、身体の巡りを良くすることが重要。
湯船に浸かりデコルテ部分を温めるのがベストですが、
難しければホットタオルでデコルテを温めほぐしてください。
・ほぐす
パソコンやスマホを使う時間が長とデコルテ部分が硬く凝りがち。
数時間に一度、デコルテや鎖骨部分をほぐすようにしましょう。
・奥の筋肉をほぐすようぐるぐるマッサージする
・筋肉と脂肪をはがすよう軽くつねる
・鎖骨周辺を押したり流したりする
など心地よいと感じる方法でほぐしてください。
・鎖骨リンパを流す
鎖骨の上(首側)の「鎖骨リンパ」は、全身のリンパが静脈に入る最終ゴール地点。
身体を巡ったリンパが最後に行き着く場所です。
ここが詰まっていると他の部分のリンパを流しても流れません。
ここを詰まらせないことが身体を巡らせるポイント。
・バストケアクリームを使う
美しいふっくらデコルテには皮膚のハリや潤いが大切。
お風呂上がりには、保湿やハリをアップさせる成分入りのバストクリームでケアしましょう。
当サロンでも独自開発したバストクリームをご用意していますので是非チェックしてください。
・肩凝りに気を付ける
肩とデコルテは近く、肩の筋肉が凝るとデコルテの筋肉も硬くなりやすい状態に。
こまめに肩を回したりストレッチをして、肩周りの筋肉を動かすようにしましょう。
・姿勢に気を付ける
猫背はデコルテ部分の血流が悪くなります。
肩甲骨を寄せることを心がけてください。
【他にも嬉しい効果がたくさん!】
デコルテ部分はリンパが多く流れているのでケアで他にも効果が期待できます。
・顔周りのむくみ改善
・肩凝り解消
・顔の血色が良くなる
・身体の巡りの改善
ぜひ今日からケアしてみてください。
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