コツバンダイエットセンモンサロンユズ
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ユズ(yuzu)のブログ
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投稿日：2025-11-18 10:02:16.0
- 【福岡/高宮】整体×ダイエットの関係とは？
- ― 骨盤から“痩せ体質”をつくる ―
こんにちは。
福岡市南区の骨盤ダイエット専門サロンyuzuです(*^^*)
「食事も運動も頑張っているのに、なかなか体重が減らない…」
「昔より代謝が落ちた気がする」
そんなお悩みをお持ちの方、多いのではないでしょうか？
実はその原因、骨盤の歪みや身体のバランスの乱れにあるかもしれません。
整体とダイエットの意外な関係
整体というと、「肩こり・腰痛を改善するもの」というイメージが強いですが、
実はダイエット効果を高めるためにも重要な役割を果たしています。
骨盤が歪むと、
血流やリンパの流れが滞りやすくなる
代謝が下がる
下半身太りやむくみが起きやすくなる
といった“痩せにくい体質”になってしまいます。
反対に、骨盤や姿勢を整えることで
★内臓の位置が正しくなり、代謝がアップ
★筋肉がバランスよく使われ、脂肪が燃えやすく
★全身の循環が良くなり、老廃物も排出されやすくなる
つまり、整体＝ダイエットの土台を整えるケアなのです。
yuzuの「骨盤ダイエット」とは？
当サロンでは、
「ただ痩せる」ではなく“キレイに整えて、リバウンドしにくい身体”を目指します。
施術は、メディセル筋膜リリースで筋肉と脂肪の癒着をはがし
骨盤矯正で歪みを整え
必要に応じてキャビテーションなどの痩身オプションで脂肪ケア
体の内側から巡りを良くし、自然に痩せやすい体質へと導きます。
整体を取り入れたダイエットのメリット
食事制限に頼らず無理なく続けられる
姿勢が良くなり、見た目がスッキリ
代謝アップで「冷え」「むくみ」も改善
健康的にサイズダウンできる
「体重よりも見た目を変えたい」
「年齢とともに代謝が落ちてきた」
そんな大人女性にこそおすすめです。
〇こんな方におすすめです
ダイエットをしても下半身が痩せにくい
むくみ・冷え・肩こりも気になる
姿勢を良くして、見た目から若々しくなりたい
健康的に体を引き締めたい
ダイエットの成功は、「骨盤のバランス」と「巡りの良さ」がカギ。
骨盤ダイエット専門サロンyuzu
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整体・エステティシャン
松澤 マツザワ
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