「痩せた？」とかではなく「めっちゃ痩せたね」：2021年9月29日｜神戸下半身ダイエット専門整体サロンのブログ

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投稿日：2021-09-29 09:43:59.0

「痩せた？」とかではなく「めっちゃ痩せたね」: 【当サロンにかける想い】

上半身は問題ないのに、下半身デブでとてもバランスが悪い体つき。お尻が大きい、太ももが太い。ずっとコンプレックスです。
下半身だけであと2～3キロ痩せたいです。体重よりもサイズダウンを重視したいです。サーフィンをしているので夏が来るまでに変わってショートパンツを堂々と履きたいです。

Aさん　38歳　162ｃｍ

初回　　体重54.3kg　体脂肪率27.8%　脚の皮下脂肪率33.5%

11回目　体重51.1kg　体脂肪率21.1%　脚の皮下脂肪率27.4%　

【Aさんの卒業メール】

ナカメダイエット中に身についた食事の内容、量などが目安になっているようで食べ過ぎた日があっても翌日の食生活で調整することで卒業時と変化なく過ごしていますよ～。

むしろ、周りの友人達からは「痩せすぎ～」と言われることもしばしば。

「痩せた？」とかではなく「めっちゃ痩せたね」と言われます。

2008年に57kgを超えたとき、仕事前の毎日のランニングで半年かけて51kgまで落としました。

それで自分は走れば痩せることができるっていう変な自信がついてました。

ところが結婚してから体重は少しずつ増え2013年に59kgを超えたとき友達にやばいでって言われたのをきっかけにダイエット再開。

でもあの頃ほど若くないし結局そんなに走ることもできず、エステに通い始めました。

一年半通い55～56kgまで落ちましたが、ヒップはどんだけ頑張っても90cmを切ることは無理だろうねって言われてました。太もものセルライトもエステで絞り出す他に方法はないよ！って。

学生の頃からバスケットボール、登山、スノーボード。下半身を使うスポーツをしてきた結果見事な下半身デブだったから。それに痩せる為には運動しかないと思ってました。

ナカメダイエットの効果は目から鱗のようでした。

肉食が多い我が家でしたが、このダイエットで魚料理の回数も適度に増えてバランスのとれた食事を心がけるきっかけにもなりました。

今ではヒップは88ｃｍ。太もものセルライトも気づけばなくなっていました。

無理をした。頑張った。しんどかった。きつかった。という感覚はありません。

応援してくれた家族や先生のおかげで40歳前に理想の体型を手にすることができました。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。