メリープ シンサイバシテン
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メリープ 心斎橋店(meleep)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-08-22 23:25:00.0
- 夏野菜の効果
こんばんは~
週末も沢山のご予約をありがとうございました!
最近は身体が元気モリモリで絶好調でございます\(^o^)/
皆さま夏野菜、食べてますか~?
夏野菜には紫外線から身を守るために抗酸化作用のあるβ‐カロテン、ポリフェノール類、ビタミンCやビタミンEなどが豊富に含まれています。
また、水分やカリウムが豊富に含まれるものも多くあり、体に水分を補いつつ、カリウムの利尿作用により体から熱を出して、ほてった体を冷やしてくれる働きもありますよ~
ビタミンやミネラル豊富なので美容にもオススメです◎
写真は2日前に作った夏野菜カレー♪
美味しく出来てとってもHAPPYです\(^o^)/
(カボチャ大優勝)
前日仲良しのお客様から、
誕生日のお祝いにと可愛いすぎるカヌレを頂きました
来て頂けるだけでも嬉しすぎるのに、、(ToT)
いつも素敵な笑顔を本当にありがとうございます^^
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