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ビーキュート(be-cute)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-04-05 18:48:50.0
- 頬骨が出てるのは、骨格が原因ではなかった！？！
- こんにちは！神戸元町駅前 韓国式小顔コルギ BE CUTEです。
鏡を見て「頬骨が出て顔が大きくみえる」「顔が歪んでる」など悩んだことありませんか？
実はそれ‘骨格’が原因じゃなく、‘外側翼突筋’が凝っているからかもしれません！
噛み癖や食いしばり、歯ぎしりをする癖がある人は、外側翼突筋が硬くなり膨張します。なので頬骨が横に出ている様に見えたり、顔が歪んで見える原因になります。
また、顎周りの筋肉が凝ることによって頭痛や眼精疲労などの症状が起こります。これを改善するには、まず外側翼突筋をほぐして筋肉を緩めてあげる事です。筋肉というのはほぐせば収縮するのでフェイスラインもスッキリします！
そこで、
毎日できる簡単なマッサージをご紹介します！
両肘を机につけて、手の平の付け根を頬骨の下に入れます。ほおづえをついている様なイメージです。これを両手でグリグリスライドさせながらほぐして下さい！
（頬骨の下にある筋肉を感じながら！）これを続けていく事で、フェイスラインもスッキリしてお顔の印象が変わってきますよ！
ぜひ試してみて下さい(^^)
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投稿者
ビー キュート
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