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春風堂接骨院 保谷院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-30 17:00:34.0
- 呼吸の浅さ・胸の圧迫感…筋肉や骨格に原因があるかも
- こんにちは、 西東京市 春風堂接骨院 保谷院 です。
皆さまは病院で様々な検査を受けても「異常は見られません」「心因性のものかもしれません」と言われた経験はありませんか？
特に「呼吸が浅くて苦しい」「胸の痛みや圧迫感がある」といった症状は、心臓や肺の疾患を疑って病院を受診される方も多くいらっしゃいます。もちろん重大な病気が隠れていないかを確認することは非常に大切です。しかし検査をした結果異常が見つからないケースも多くあります。そういった場合、骨格の歪みや筋肉の硬直が不調の原因となっている可能性も少なくありません。
呼吸をするときには、肋骨や胸郭、横隔膜といった筋肉や骨格が大きく関わっています。
しかし姿勢の崩れや骨格の歪みによって胸郭の動きが制限されてしまうと呼吸のたびに胸が十分に広がらなくなります。その結果浅く早い呼吸になってしまい息苦しさを感じます。
特に多く見られるケースが
猫背や巻き肩で肋骨が下がり胸が圧迫されている
背骨や肋骨周囲の筋肉が硬直して胸郭の動きを妨げている
横隔膜の柔軟性が失われ、十分に下がらない
などです。
胸の痛みや圧迫感も骨格や筋肉の緊張が強く影響しています。
例えば猫背姿勢で巻き肩が続くと、大胸筋や小胸筋が常に縮こまった状態になります。このとき胸の奥に突っ張るような痛みや押しつぶされるような苦しさが生じやすくなります。
さらに、背骨周囲の筋肉が過度に緊張すると、胸椎から肋骨にかけての動きが硬くなり、圧迫されるような違和感が現れます。
病院では心電図やレントゲンをとりますが、筋肉の硬直や骨格の歪みは画像に写りにくく原因不明とされてしまうのです。
当院では呼吸の浅さや胸の不快感に対して上部胸椎の動きや歪みをチェックし、医師の考案したバキバキしない矯正 SPAT矯正法を用いて歪みを整え、呼吸がしやすい胸郭の状態へ導きます。姿勢の改善によって胸が開き、自然と深い呼吸が可能になります。
また、当院独自の技術 マニュアルメディスンを用いて過緊張や筋疲労により縮こまった胸の筋肉や固まった背中の筋肉を緩めることで胸郭がスムーズに動くようにします。これにより胸の圧迫感や痛みの軽減が期待できます。
呼吸が浅い・胸が痛い・圧迫感があるなどの症状にお悩みの方は当院にどうぞ一度ご相談ください。
西東京市/保谷/接骨院/胸の痛み/呼吸が浅い/骨格矯正
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