ミチ 整体サロン(michi)の口コミ一覧 (6/8)

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
心のメンテナンスも、とても大切ですよね＾＾そのようにおっしゃって頂けて、大変嬉しく思います。施術後、体も心も軽くなって帰って頂けるよう、これからもスタッフ一同努めて参ります。
疲れが溜まると、弱い部分に不調が出やすくなるため、定期的にセルフケアも取り入れてみてくださいね＾＾次回、もし痛みがあれば、遠慮なくお申し出ください(^^)/

yoko様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
寒くなってきて、急性腰痛や寝違え、肩こりなどの症状を訴える方が増えています。タオルストレッチは手軽で、気持ち良いですよね♪ぜひこれからも続けてみてください。スクワットで筋肉量を増やしたり、こまめに水分をとったりすることも、おすすめです！寒さや乾燥に負けない、しなやかな体を維持していきましょう～(^^)/

Non様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
産後の骨盤矯正も、いよいよ最終段階に入ってきましたね＾＾通院お疲れ様です！普段、何気なく歩いている方が多いと思いますが、どう歩くかで、体への影響は随分変わってきます。歩くほど身体が引き締まり、整ってくれると嬉しいですよね＾＾正しいフォームを身に付け、歩けば歩くほど美しく健康的な体を目指し、いっしょに頑張りましょう(^^)/

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
今年も残り少なくなってきましたが、加圧トレーニングも継続して頑張られてますね！加圧は筋力アップだけでなく、血流が良くなるので、寒い冬こそおすすめです(^^)/冷えは万病のもと、寒さに負けない体をつくっていきましょう♪快適な年末年始を過ごせるよう、サポート致します！

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
睡眠環境が変わると、熟睡できなかったり、身体に痛みが出たりしますよね。早めに診せて頂けて良かったです。壁チェックは壁があればどこでもできるので、ぜひ続けてみてくださいね！１日のうち、どこかのタイミングでやるように決めておくと、習慣化できておすすめです＾＾そうすることで、早め早めに身体の異変に気付くことができます。酷くなる前に、ホームケアや施術で、元気な体をキープしましょう(^^)/

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
何かに集中していたり、緊張していたりすると、首や肩に力が入りやすくなります。そこに、寒さも加わると、いっきに身体がガチガチになります(>_<)その状態を放置しておくと、頭痛や急性腰痛などにつながるため、しっかりほぐしておきたいですね(^^)生活習慣や体の状態は人それぞれ異なるので、お一人お一人に合わせた施術やアドバイスを行って参ります。今年もあとわずかですが、元気に年末を迎えられるようサポートさせて頂きますね(^^)/

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
寒くなると、つい身体が縮こまってしまいますよね(>_<)この季節は、巻き肩になる方が多いです。そこで、寒い冬こそ姿勢を正し、こまめに肩回しをすることを皆さんにお伝えしております。セルフケアは、筋肉を育むだけでなく、整体効果もあるので、血流改善にもオススメなんです♪巡りを良くし、冷えに負けない体に目指しましょう～(^^)/

ひろ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
ここ最近の急激な気温の変化で、体調を崩す方が増えていますね。寒くなると、無意識に力が入ってしまい、寝違えやぎっくり腰になる方も多いです。そうならないためにも、肩回しなど、こまめに体を動かしたり、温かい水分をとったりして、筋肉を柔らかくしておきましょう(^^)/

yoko様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
体調を崩すと、普段の生活リズムも崩れがちですよね(>_<)日々気をつけていても、体を壊してしまうことはあります。自分でどうにもできないときは、当院にお任せください＾＾どんな不調も、丁寧に診ていきます！これから寒くなってきますので、どうぞお体に気を付けられてくださいね(^^)/

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
季節の変わり目は、体や心の不調を訴える方が多いようです。自分一人では、なかなかやる気を出すのも難しいですよね(>_<)そんな時こそ、身体のメンテナンスや気分転換がてら、当院にお越し下さいね＾＾心の不調にも、適度な運動は効果的です。加圧で、身体も心もスッキリして帰られてくださいね(^^)/

Non様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
コツコツとご来院頂いて、産後の骨盤矯正メニューも、こなすことができましたね＾＾あとは、ここで得た知識を、日々の生活に活かして頂ければと思います。プロテインの摂取など、食事の見直しもして頂いているので、その調子で頑張りましょう♪これからも、理想の体に向けて、しっかりサポートして参ります(^^)/

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)筋肉量やたんぱく質量が上がり、日々の積み重ねが結果に繋がりましたね＾＾すばらしいです！筋肉はすぐにつくわけでなく、コツコツ育んでいくことが大切です。なので、無理な負荷をかけるのではなく、できることをコツコツ続けていくやり方で大丈夫ですよ♪骨格や姿勢を支えるのに必要な筋肉、これから少しずつ増やしていきましょう(^^)/

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
安心して通院頂けるよう、生活習慣や体のクセなど、お一人お一人に合わせた施術を行っております＾＾定期的なメンテナンスで、健康な状態をキープしていきましょう♪朝晩は冷える日も増えましたので、どうぞご自愛くださいね(^^)/

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
痛みがあると、日常生活にも支障が出るため、しっかりケアしておきたいですね。たまの施術で、状態をキープできているのは、日頃の意識掛けや、セルフケアを頑張っておられるからです(^^)その調子で、これからも痛みのない体を維持していきましょう♪疲労が蓄積すると、姿勢が崩れやすくなります。壁チェックをすると、身体の状態がわかるで、時々やってみてくださいね(^^)/

Non様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
産後の歪みや、それに伴う痛みなど、不調が改善されて良かったです！家事や子育ては大変なので、不調があると辛いですよね(>_<)これからも、日々快適に過ごせるよう、しっかりとサポートします♪
体重の変化については、生活スタイルや食生活、体質など個人差があります。少しでも早く結果がついてくるよう、よりご自身に合ったプランを、具体的かつ明確にご提案していきますね！理想体重に向けて、いっしょに頑張りましょう(^^)/

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
人には、長年の姿勢や習慣など、自分では気づかない癖があります。そういった癖を知ると、自分でも意識することができますよね(^^)ちょっとしたことですが、日々の意識掛けはとても大切です。これからも、時々ご自身の身体の状態を確認してみてくださいね♪

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
前回はお疲れが溜まっておられたようですが、その後、体調はいかがでしょうか？暑さもようやく落ち着き、過ごしやすい季節になってきました。この時期に、夏の疲れを癒し、冬に向けて不調に負けない体づくりをしておきましょう(^^)/

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
肩が凝ると、肩を揉みほぐすのが良いのでは？と思う方が多いと思います。でも、肩を揉みほぐすだけでは根本的な解決にはならず、また繰り返してしまいます。当院では、凝りはどこから来ているのか、原因を見極め、正しいケアを行っていきます。おっしゃる通り、身体は繋がっており、下半身に原因があることも多いんですよ～(>_<)手首のケアも、次回しっかり診せて頂きますね！

yoko様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^-^*)
腰痛や肩こりには、様々な要因があります。原因を見極め、正しくケアすることで、改善だけでなく予防することも可能です。施術後の状態が、維持できているようで良かったです！次回のメンテナンスまで、引き続きホームケアや、日々の姿勢、身体の使い方を意識してみてくださいね(^^)/

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
ホームケアができているか、施術前のチェックでわかります＾＾地道にホームケアを頑張っておられるのが、身体を通して伝わってきました！頑張った成果が目に見えてわかると、嬉しいですよね♪また頑張ろうという気持ちになり、プラスの循環が起き、とても良い状態です。今の状態が維持できるよう、私たちも全力でサポートします(^^)/

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
今までコンスタントに通院して頂いてるおかげで、少々間が空いても、筋肉貯金ができていたのでしょうね＾＾素晴らしいことです♪女性はホルモンバランスの変化など、一定の体調を保つのは難しいですよね(>_<)心身ともに調子が出ないときは、無理せずできる範囲で大丈夫です＾＾波があっても、継続は力なりで、気軽に通院して頂ければと思います♪これからも、しっかりサポートして参ります(^^)/

ひろ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
お家でやってみられたんですね！左右差や弱い部分があることを実感すると、ホームケアのモチベーションに繋がると思います。ご自身でも、チェックやケアができると、すぐに来院できないときも安心ですよ＾＾足の指の握力が強くなれば、踏ん張る力がつき、体をしっかり支えられるようになります。これからも、無理なく、ながらエクササイズで歪みのない体を目指しましょう(^^)/

キャピ★様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
ようやく暑さも和らいで、身体のメンテナンスもしやすい季節になってきましたね＾＾夏の疲れは、今のうちにしっかりとっておきましょう♪セルフチェックができれば、いつでも自分の身体の状況を確認することができます。次回の施術までに、ホームケアと併せて、時々チェックしてみてくださいね♪こちらこそ、またよろしくお願い致します！

Non様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
当院では、安心して施術を受けて頂けるよう、保育士が責任をもってお子様をお預かりします。（現在４人の保育士が在籍しており、日替わりで担当させて頂いております♪）スタッフ全員、子育て経験者なので、ママの気持ちに寄り添った保育を心がけております＾＾身体の不調や体質改善は整体、きれいのステップアップはエステ、子育てのお悩みは託児スタッフにお任せ下さいね♪これからも、スタッフ一同、頑張るママを応援致します(^^)/

Non様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
長年積み重ねてきた習慣や姿勢を変えていくには、ややお時間がかかる場合もございます。でも、頑張って通院して頂いたおかげで、少しずつ身体に変化が出てきましたね＾＾まずは痛みのない、快適な生活が送られるようしっかりと体を整えて参ります。身体が整うと代謝も上がるので、目標体重に向けていっしょに頑張りましょう～(^^)/

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
今年の夏は特に暑く、９月に入ってからも蒸し暑い日が続いています(>_<)クーラーが効いた室内との温度差で自律神経が乱れ、睡眠の質が落ちる方も多いようです。そんなときは、整体で身体の巡りを良くすると、身体もスッキリしますね♪これから季節の変わり目がやってきますが、快適に過ごせるようしっかりサポートさせて頂きます(^^)/

かえる様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
おっしゃる通り、普段の生活の中で「使っている筋肉」を意識できれば、ながらトレーニングができますね(^^)脂肪がつきやすい内腿、お尻、お腹をしっかり使ってあげることで、引き締め効果はもちろん、整体効果も期待できます。忙しい中でも、ちょっとした意識掛けを心がけていきたいですね(^^)/

reina様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
長年の習慣や癖は、自分でも無意識にしていることが多いです。施術で身体を整えた後は、その状態をキープできるよう意識できると良いですね。どういったポイントに気を付ければ良いか、丁寧にお伝えしていくので、疑問やお悩みは遠慮なくお知らせください♪酵素ドリンクも続けられているようで良かったです！ダイエットやデトックス効果はもちろん、内臓を休ませることで、身体の負担を軽減させることができます。そうすると疲れにくい体になるので、健康維持にも大変おすすめですよ～(^^)/

かえる様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
お盆休みは生活リズムが崩れることで、疲れを感じる方が多いです(>_<)どんなお疲れも、施術でしっかりと整えていくので、安心してくださいね♪新たな不調を出させないためにも、出来る範囲でかまいませんので、ホームケアも取り入れてみてください。施術のもちが良くなりますよ(^^)/

ひろ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
お盆休みは帰省や旅行など、いつもと違った生活で、身体に不調が出る方も多かったようです。座敷生活は体が歪みやすく、負担が大きくなります。でも、どうしても床座りをしなければならない状況もありますよね(>_<)そういった時の対策など、柔軟に対応させて頂きますので、いつでもご相談ください(^^)/