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くまのみ整体院 久喜店のブログ
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投稿日：2021-08-20 12:02:23.0
- 産後の骨盤ケア！！
- いつもたくさんのご予約ありがとうございます！
くまのみ整骨院 久喜院です(^^)/
最近お子様と一緒に施術を受けに来てくれるお母さんや妊婦さんが多く来てくれる様になりました！
妊婦さんの骨盤の状態は出産にも影響があると言われています
急激なホルモンバランスの変化や体調の変化、身体のバランスも大きく変化します
妊婦さんは肩こり、腰痛、背部痛、股関節痛、ひざ関節痛、足のむくみ、冷え症などの症状が多く
特に、妊娠後期にホルモン（レラキシン）の影響で骨盤が緩み不安定になり大きなお腹が反り腰が
強くなり腰に多大な負荷がかかってしまいます(>_<)
産前で骨盤矯正することでお腹の張りを抑えて赤ちゃんの負担を減らしたり
逆子や赤ちゃんが下りてくるのを予防する効果も期待出来ます！
産後のカラダは腹筋、殿筋の筋力低下、骨盤不安定などの骨盤周囲の機能低下が
強く出ることも多いです…
また産後は慢性的な睡眠不足に加え授乳や抱っこなど
お子様の世話が大変で自分へのケアがおろそかになりがち
特に背中から腰の姿勢が崩れて歪みが起こりやすく、肩こり、腰痛、背部痛などを
引き起こしやすくなります
開いてしまった骨盤を閉めることができるのは１年以内ですが、
ベストな期間は〈産後2～6ヶ月〉!!
産後矯正を行うことで、開いた骨盤が閉まり産後太りを解消でき、
痩せやすいお身体になったり肩こりや腰痛の軽減につながります
子供と一緒に行っていいのか分からない…
泣いちゃったらどうしよう…
など不安なことがあればご相談ください！
当整骨院ではキッズスペースも設けております！
施術中は空いているスタッフがお子様対を見させて頂きますので
お気軽にお子様とお越しください(*^^*)
骨盤矯正、マタニティ整体、ゆがみ
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くまのみ 久喜駅前院
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