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くまのみ整体院 久喜店のブログ
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投稿日:2024-01-26 16:40:29.0
- タンパク質
- いつもたくさんのご予約ありがとうございます!!
「骨盤矯正、マタニティ整体、ゆがみ」のことなら
くまのみ整骨院 久喜駅前院です!
アミノ酸は5大栄養素のタンパク質の主な構成要素であり、タンパク質は筋肉を作る主成分です。
つまり、アミノ酸を摂取することは筋力アップを目指すうえで欠かせません。
筋肉量を増やしたい、健康な体を手に入れたい方はアミノ酸を積極的に取り入れていきましょう!
また、アミノ酸は筋肉作りに関わるのと同時に、筋肉の修復にも大きく関わっているんです!
運動をすると筋肉痛になることはありませんか?
これは筋肉の組織が破壊されることによって起こります。
アミノ酸の一種であるバリン、ロイシン、イソロイシンは
運動によって傷ついた筋肉組織の修復のサポートを行ってくれるため、
筋肉痛の軽減などの効果も期待できます。
そのほかにも今の時期一番大切な免疫力アップ効果や
髪や爪をつやつやにしたり、眠りの質を高めるなど体にいい効果がたくさんあるんです!
<おすすめポイント>
・筋肉の修復や筋肉量を増やすのを助けてくれる
・免疫力を高め、アレルギー反応を抑える
・季節の変わり目で気になるお肌の調子を整える
・眠りの質を高める
・スティックタイプで水に溶かすだけなので飲みやすい!
その場で試飲していただくこともできますので
ご興味がございましたらスタッフまでおしらせください(^-^)
当整骨院ではキッズスペースも設けております!
施術中は空いているスタッフがお子様対を見させて
頂きますのでお気軽にお子様とお越しください!
骨盤矯正、マタニティ整体、ゆがみ
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くまのみ 久喜駅前院
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