ヘッドスパサロンアライズトリツダイガク
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アライズ 都立大学(ARISE)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-11-27 10:51:46.0
- お味噌
お味噌には、ペプチド・アミノ酸のタンパク質や、イソフラボン、サポニン、酵素、食物繊維、リノール酸など健康に良いとされる栄養分も多く、女性は特に積極的に摂取したいですよね。
そしてお味噌は発酵していることから、通常の大豆にはない酵母や乳酸菌などの栄養素を含み、更に体内へ栄養を吸収しやすいと言われています。
老化防止やコレステロールの抑制、美白効果やがん予防にも良いとされるお味噌。
是非！積極的に摂ってみましょう♪
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