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アライズ 都立大学(ARISE)のブログ

2020年11月のブログ一覧

57件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日:
    2020-11-29 12:57:52.0
    投稿者:
    八木 花季
    こんにちは!八木です!最近、頭皮が乾燥している方が多いようです。乾燥の原因としまして、シャンプーのし過ぎや、すすぎ流し不足ドライヤーのかけ過ぎ等..が考えられます。そして、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-11-29 12:57:30.0
    投稿者:
    八木 花季
    こんにちは!八木です!ものを見るとき、目の水晶体という部分の厚みが変化してピントが調節されます。水晶体の厚みを変化させるのは、水晶体の周りにある毛様体筋(もうようたいきん…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-11-29 12:57:17.0
    投稿者:
    八木 花季
    こんにちは!八木です!朝起きたら顔がパンパンに腫れ、夕方になると足がゾウみたいになってしまう…こんなことが起こることはありませんか? 人の体は、約60%が水分でできていると…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-11-29 12:57:04.0
    投稿者:
    八木 花季
    こんにちは!八木です!本日は脳を活性化するホルモン「オステオカルシン」の分泌を促す方法についてです!「オステオカルシン」は骨を上手に刺激すると分泌され脳を活性化して記憶力…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-11-29 12:56:55.0
    投稿者:
    八木 花季
    こんにちは!八木です!眠ろうと思っていても、なかなか眠れない時ってありますよね。その様な時は、リラックスしてあごと目の奥の力を意識してゆるめてみましょう。噛みしめると固く…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-11-29 12:56:45.0
    投稿者:
    八木 花季
    こんにちは!八木です!みなさん、どんな調味料使っていますか?調味料には発酵させて作るものが多く、腸内環境を整えたり心に良い栄養素がたっぷり含まれています!自然な製品ではな…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-11-29 12:56:31.0
    投稿者:
    八木 花季
    こんにちは!八木です!甘い物の取り過ぎに注意です!急に寒くなってきた最近...この時期は特に自律神経が乱れやすく、胃腸の働きが低下したり心が内向的になりやすい時です。そして…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-11-29 12:56:15.0
    投稿者:
    八木 花季
    こんにちは!八木です!本日は「ぶら下がり」の効果についてです。体を支えている背骨は普段、体重によって「縮み」方向にばかり圧がかかっています。しかしぶら下がることで、背骨に…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-11-27 16:22:10.0
    投稿者:
    八木 花季
    こんにちは!八木です!今日はさつまいもから得られる効果と栄養素についてです!さつまいもに含まれるビタミンCは肌のシミ対策や炎症に効果的と言われる栄養素です。さつまいもに含…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-11-27 16:21:00.0
    投稿者:
    八木 花季
    こんにちは!八木です!程よい甘みとホクホクした食感がおいしいかぼちゃは、秋冬の代表的な野菜のひとつ。おかずだけでなく、スイーツとしても楽しめて子供から大人まで人気です。実…続きを見る
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アライズ 都立大学(ARISE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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