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アライズ 都立大学(ARISE)のブログ

2020年11月のブログ一覧

57件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2020-11-27 10:58:57.0
    投稿者:
    八木 花季
    こんにちは!八木です!耳には自律神経の線維が分布しており、耳たぶを含めた耳の外側部分には交感神経(活動力を高める神経)の線維が、耳の穴を中心にした中心部には副交感神経(心…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-11-27 10:51:46.0
    投稿者:
    八木 花季
    お味噌には、ペプチド・アミノ酸のタンパク質や、イソフラボン、サポニン、酵素、食物繊維、リノール酸など健康に良いとされる栄養分も多く、女性は特に積極的に摂取したいですよね。…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-11-17 16:00:41.0
    投稿者:
    八木 花季
    皆さん、自律神経には活動モードの『交感神経』とリラックスモードの『副交感神経』があるのはご存知ですか?この2つは24時間働いていますが交替でどちらか一方が優位な状態にありま…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-11-17 15:59:35.0
    投稿者:
    八木 花季
    皆さん、耳のマッサージしたことありますか?耳には、全身につながるツボが密集!肩こり・腰痛・目の疲れ・疲労回復・不眠ストレス軽減・二日酔い・禁煙花粉症・高血圧・耳鳴りなど……続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-11-17 10:04:32.0
    投稿者:
    八木 花季
    こんにちは!八木です!みなさん、夕食は何時頃とられますか?不眠を解消する方法として、夕食は寝る3時間前までに!と、言われています。なぜ3時間前?夕食を食べてすぐ寝てしまう。…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-11-17 10:03:23.0
    投稿者:
    八木 花季
    頭皮が1ミリ下がるとお顔の皮膚が1センチ下がる!みなさん知っていましたか?頭皮が1ミリ下がると、お顔の皮膚が1センチ下がる…ビックリです!!自分は大丈夫かなって心配になってし…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-11-17 10:02:26.0
    投稿者:
    八木 花季
    不眠を引き起こす原因5です!みなさん、毎日しっかり眠れていますか?「眠れない」「疲れが取れない」など…睡眠の不満はありませんか?不眠を引き起こす主な原因には1.過労・ストレ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-11-17 10:00:45.0
    投稿者:
    八木 花季
    今日は不眠を引き起こす原因4です!みなさん、毎日しっかり眠れていますか?「眠れない」「疲れが取れない」など…睡眠の不満はありませんか?不眠を引き起こす主な原因には1.過労・…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-11-17 10:00:33.0
    投稿者:
    八木 花季
    不眠を引き起こす原因3です!みなさん、毎日しっかり眠れていますか?「眠れない」「疲れが取れない」など…睡眠の不満はありませんか?不眠を引き起こす主な原因には1.過労・ストレ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-11-17 10:00:21.0
    投稿者:
    八木 花季
    不眠を引き起こす原因2です!みなさん、毎日しっかり眠れていますか?「眠れない」「疲れが取れない」など…睡眠の不満はありませんか?不眠を引き起こす主な原因には1.過労・ストレ…続きを見る
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