極上ドライヘッドスパ専門店 そら ～宙～ 仙台駅前イービーンズ店
ゴクジョウドライヘッドスパセンモンテンソラ センダイエキマエイービーンズテン
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- 宮城県仙台市青葉区中央４－１－１イービーンズ３階
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宙(そら)のブログ
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投稿日：2024-05-08 19:28:46.0
- 急に 寒暖差が激しくなってきました
- 連休明け まだなんとなく お疲れ様ですね。
連休中の暑い気温から
今日あたりは 少し肌寒い気温です
寒暖の差がありすぎて
体調を崩しやすくなるようです
身体の血流も滞るようで
何となく 頭痛や肩こりなどの症状
こんな時は お風呂上り 筋肉が柔らかい時に
ストレッチをしてみてください
どんなことでもいいです
筋肉を伸ばす 背伸びなどなど 試してみてください。ゆっくりと呼吸をとめないで 伸ばすことで 血流が良くなります
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