キホウセキガンバンヨクホットヨガアンドエステ プリズム
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貴宝石岩盤浴ホットヨガスタジオ ぷりずむのブログ
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【ヒップアップヨガ】
●2月10日(水)19:00~
●2月24日(水)19:00~
担当:村山
お尻は体の中でも大きな筋肉で
生活していると硬くなり垂れていってしまいます。
キレイなヒップはただお尻を鍛えるだけでは作れないんです。
ヒップアップクラスでは
ヨガをベースにヒップアップに必要な
・柔軟な筋肉
・正しい姿勢
・必要な筋肉
をポイントに美尻へと導きます。
お尻は作れます!!
●上向きのお尻
●太ももとお尻の境界線
●キュっと締まったお尻と太もも
●美しい後ろ姿
を一緒に作っていきましょう♪
是非ご参加ください。
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