インストラクター紹介：2021年12月5日｜貴宝石岩盤浴ホットヨガスタジオぷりずむのブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2021-12-05 07:16:08.0

インストラクター紹介: みなさま、こんにちは。
水曜日10時半のレッスンを担当しています三原慶子です。

今年も残すところあと1か月。
皆様にとって、2021年はどんな一年でしたか？

「風」の時代がスタートしたと言われてから約一年、本当に風のように過ぎ去った一年だったなぁというのが正直な氣持ちです。

動きが速くて軽いという「風」の性質のように、様々な分野で今までになかった革新的なものや新しい概念が生まれて一氣に広まり、それが一個人だけでなく社会、ひいては世界の新しいスタンダードになっていく…。

そんな新しい風の流れと共に私のもとにやってきた感覚は、「自分を表現する力を養う」でした。昨年ぐらいからテーマとして感じていたこの内側の感覚を、今年は具体的に行動に移すタイミングがやってきて、その一歩として勇氣を出して飛び込んだのはアフリカンダンスでした。
ゆったりとしたヨガも大好きですが、アフリカの太鼓-ジャンベの軽快な生演奏のリズムにただただ身を任せて体を動かすのはとっても楽しいです。ただ、これが自分を表現することに繋がるのかどうかはまだ不明ですが（笑）今はただ純粋に楽しみたいと思っています。

もうすぐやってくる2022年は、どんなことを行いたいですか？
何か夢や目標はあるでしょうか？

夢や目標を叶える時に、小さなものを叶えるのも、大きなものを叶えるのも、それに必要なエネルギーの量は同じだと言われます。

自分の夢や目標を掲げるのに誰かに、何かに、そして自分自身に遠慮する必要は全くありません。
自分を信じて、ぜひ大きな夢や目標を掲げてみてください。

本年も大変お世話になり有難う御座いました！
どうぞ健やかに元氣に、良いお年をお迎えください。

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