キホウセキガンバンヨクホットヨガアンドエステ プリズム
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- 兵庫県尼崎市七松町２丁目２－１
- JR立花駅南口から徒歩2分★JR尼崎駅より一駅
貴宝石岩盤浴ホットヨガスタジオ ぷりずむのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-05-24 12:10:05.0
- 上を向いた犬のポーズ
- うつ伏せになり、手の平は胸の横に置きます。
両手でマットを押し気持ちよく反れるところまで上体を持ち上げていきます。
肘が伸びるところまで手でマットを押して、上体を起こします。
無理をされず行ってください。
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インストラクター
村山 ムラヤマ
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