産後の股関節・恥骨の悩み：2022年3月16日｜ルーツ(ROOTS)のブログ

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投稿日：2022-03-16 10:24:29.0

産後の股関節・恥骨の悩み: 【パーソナルデータ】
３０代　女性　会社員（育休中）

【カウンセリング】
　2か月前に普通分娩で出産し、育児生活に入り段々と床からの立ち上がりなどで股関節の痛みを感じるようになった。同時に不定期に現れる恥骨痛に悩まされ来院。
妊娠前から慢性的な腰痛持ちではあったが妊娠出産を経て前に屈む動作での痛みは増しているように感じている。

【チェック】
　産後の骨盤矯正も初という事もあり、骨盤の開きは顕著にみられた。特に症状も強く表れている箇所が右股関節・右腰であることに関与しているであろう右側の骨盤の不安定性が強く背骨の歪みも、右側方に身体が流れるように歪んでしまっていた。
また育児の疲労も相まって胸椎の後弯増強と前肩姿勢が顕著であり、丸まった上半身を無理矢理起こすようにした反り腰で骨盤の戻りも悪くさせていると考えられた。

【ケア】
　後弯が強くなり丸まっている上半身を戻す為に前胸部の過緊張した筋群の緩和操作と前方に変移している肩関節および肩甲骨にモビリティを取り戻す操作。
腰部では過緊張している腸腰筋の緩和操作を行った上で右の骨盤の矯正を行い、骨盤底筋をアクティブケアにより動かして調整。

3回の施術で症状は全体的に緩和し、再発していない。

【コメント】
　妊娠・出産によるトラブルで、恥骨痛や股関節痛は上位に入る悩みです。
今回のケースでは産後早い段階でご来院頂けたのも改善が早かった理由に挙げられます。
痛みを抱えたまま育児をすることは痛みで悩まされているご自身だけでなく、赤ちゃんにとっても良いこととは言えません。
産後の生活は痛みや不調がなくても、睡眠不足・ホルモンの変化が通常で起こり毎日が戦いですので育児・生活を楽しめるように骨盤のみではなく身体全体を整える事が大切ですカイロプラクティックは妊娠中でも受けられますし、早い段階でのケアで万全なマタニティ・育児ライフのお手伝いが出来ます。
お困りの方は是非カイロケアを受けてみてはいかがでしょうか？

代表カイロプラクター　　西尾　有貴

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