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女性のための整体・骨盤矯正・リンパ・肩こり・小顔サロン POWWOW エソラ池袋店

ジョセイノタメノセイタイコツバンキョウセイリンパカタコリコガオサロン パウワウエソライケブクロテン

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  • 東京都豊島区西池袋1-12-1 Esola池袋店5F
  • 池袋駅直結 ・Esola池袋 5F  【10:30~21:30】  女性専用サロン/全身整体/オイル

パウワウ エソラ池袋店(POWWOW)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-11-04 11:04:56.0
頑張り過ぎないことがコツ
こんにちは。パウワウエソラ店です。

朝晩の冷え込みでお身体かたくなっていませんか?

コリとは、筋肉に老廃物が溜まり血液循環が悪くなり、柔軟性を失って硬くなっている状態。  
運動や同じ姿勢での動作などを続けていると、筋肉の中に疲労物質といわれる乳酸などの老廃物がたまります。
細胞の栄養不足や酸欠状態におちいることによって血液循環が悪くなり  
筋肉が柔軟性を失って硬くなっている状態、これが「コリ」です。  
コリは同じ動作を継続的に行った場合、血行不良によって引き起こされますが、  
それと同時に身体を歪ませます。  

ストレートネックや骨盤の歪みに繋がり、  
周辺の筋肉が固まった状態が更に続くと  
すぐに元に戻すことがむずかしくなってきます。  

身体が凝っている事、痛みがあることは当たり前ではありません。  
ココロも体もしなやかな柔軟性を保てていけるように
深呼吸も意識してみてくださいね♪

頑張り過ぎないことがコツ_20251104_1

まずは正常な状態を取り戻して  
定期的なケアで今よりももっと美しい姿勢を目指していきましょう♪

【キャンセルポリシー】
キャンセル・ご変更のご希望は3日前までに必ずご連絡をお願いいたします。

皆様のご来店を心よりお待ち申し上げております。

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女性専用サロン【パウワウ Esola池袋店】     
TEL:03-5962-0288

営業時間 10:30~21:30 

アクセス: JR「池袋」駅直通徒歩1分 池袋Esola 5階

何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。     
:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・

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パウワウ エソラ池袋店(POWWOW) 赤井
ご来店お待ちしております
セラピスト/整体師
赤井 アカイ
投稿者
パウワウ エソラ池袋店(POWWOW) 赤井

セラピスト/整体師

赤井

アカイ

揉み返しがおこりやすい方もご相談ください♪

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パウワウ エソラ池袋店(POWWOW)のブログ(頑張り過ぎないことがコツ)/ホットペッパービューティー

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