ジョイラックス(Joylax)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-22 17:22:11.0
- 老化の三大要因”酸化・糖化・炎症”
- 老化の三大要因”酸化・糖化・炎症”を知ると、美しさの本質が見えてきます。
「肌のハリがなくなった」「疲れが取れない」「太りやすくなった」
そんなサインは、実は”老化の三大要因”が静かに進んでいるサインかもしれません。
老化とは、単に年齢を重ねることではなく
細胞の酸化・糖化・炎症が重なって起こる”内側からの変化”です。
【１：酸化＝体がサビる】
ストレス、紫外線、睡眠不足、電子機器、食品添加物。。。。。
私たちの周りには、常に「活性酸素」を増やす要因があふれています。
過剰な悪玉活性酸素は、細胞を酸化させ
シミ・シワ・たるみ・疲れ・むくみといった”老けサイン”を引き起こします。
水素は、この悪玉活性酸素だけを選んで中和する力をもつため
体を内側から”サビない状態に”戻してくれます。
【２：糖化＝体がコゲる】
糖とタンパク質が結びつくことで生まれる「AGEｓ（週末糖化産物）」は
コラーゲンを硬化させ、肌の弾力を奪っていきます。
”焼け焦げたパンの色”のように
体の内側でゆっくりとコゲが広がる----------それが糖化
血糖値の急上昇を防ぐ食事や、軽い運動、そして巡りを整えるケアが抗糖化の鍵です。
【３：炎症＝体が燃える】
慢性的な炎症（サイレント炎症）は、酸化や糖化をさらに悪化させます。
腸内環境の乱れやストレス、睡眠不足などが引き金となり
肌荒れやむくみ、自律神経の乱れにもつながります。
水素吸入には、この炎症を穏やかに鎮める働きがあるため
リラクゼーションしながら、自然治癒力を高めていくことができます。
------老化は止められない。でも、”穏やかに進める”ことはできる。
酸化・糖化・炎症の流れを整えることで
肌・心・体が驚くほど
軽くなり、本来の美しさが引き出されます。
美しさとは
整った巡りと、サビないエネルギーの流れ。
水素ケアは、その両方を叶える”ナチュラルな再生”のアプローチです。
☆☆☆☆☆☆☆☆
老化の三大要因は「酸化・糖化・炎症」
どれも日々のケアで穏やかに整えられるもの。
水素でクリアに、自然体の美しさへ。
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