ピンクパピヨン
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ピンクパピヨン(Pink Papillon)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-02-17 15:01:39.0
- 上手なお酒とのかかわり方とは
- 最新の研究では、お酒に適量なしということですが、毎晩お酒があることでストレス解消になるのは私だけ？でしょうか笑
では、毒とも言えるお酒！
何故、人間は長い歴史のなかで絶やすことなく飲み続けてきたのでしょうか？
それは、アルコールの分子は非常に小さく
脳内に入り込みます。
理性をつかさどる場所の活動を押さえるという
働きをするのです！
緊張や警戒がとれてきます
そうして、人々の友好や結束を深めるため
『お酒』が飲まれ続けてきたとも言えるのです！
しかし、そのお酒。
脳内に入り込むとドーパミンという【快楽物質】を放出します。
気持ちよくなることを人間は止められなくなるためもっともっと酔いたい欲求が生まれ
始めます。
とても、厄介ですね(^w^)
脳には心地よいが体に猛毒の酒。
どう付き合えばよいのでしょうか？
１日のアルコール量を20gを越えると病気になるリスクが高まると言われています。
その酒量は、500mlの缶ビール一本です
(T_T)そんな量なの？というお声も聞こえそうですね！
ビール先進国のドイツでは、味も風味も本物のビールに遜色ない“ノンアルコールビール”がたくさん作られているそうです。
ある実験では、ノンアルコールをビールを飲んでも酔いの快楽が味わえてよりリラックス出来るという結果も出ています！
飲み方やお酒の選び方で楽しくリラックス&人々との繋がりを持てるといいですね
( *´艸｀)
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むくみ、手足の冷え,睡眠のお悩み根本改善専門 Pink Papillon【ピンクパピヨン】
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