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米ぬか酵素風呂穂~みのり

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穂(みのり)のブログ

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212件のブログがあります

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  • 痩せやすい身体作り
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    投稿日:
    2025-11-02 12:56:28.0
    投稿者:
    あすか
    こんにちは!最近やっと秋らしくなってまいりました。やっと、、、皆様、食欲の秋です!私は週に1回か2週に1回、定期的に糠に入ってるのですが、年齢的にも代謝が落ち、食べ過ぎたり…続きを見る
  • 私の変化
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    投稿日:
    2025-10-13 16:05:59.0
    投稿者:
    りょうこ
    こんにちは。日中はまだ暑さも残っていますが、寒くなる前に寒さに負けない身体作りをしませんか。米糠酵素風呂に出会ってから2年半私の1番の変化。・お肌が凄く乾燥肌だったんです…続きを見る
  • 寒暖差による自律神経の乱れに注意
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    投稿日:
    2025-10-11 17:00:55.0
    投稿者:
    なおこ
    こんにちは!10月に入り、ようやく秋らしさを感じられるようになりましたね!季節の変わり目、みなさん体調はいかがですか?日中は暑くなるけれど、陽が落ちて夕方から夜になると、ヒ…続きを見る
  • 生理の日の『ぬか時間』
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    投稿日:
    2025-10-10 15:30:37.0
    投稿者:
    かおり
    女性なら毎月やってくる生理…。お腹も重いし、体も冷えるし、なんだか気分もスッキリしないですよね。そんな時こそ、「温めるケア」がとても大切です。米ぬか酵素風呂には、体を芯か…続きを見る
  • 無理なく綺麗に痩せる。
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    投稿日:
    2025-10-09 14:31:15.0
    投稿者:
    かおり
    「米ぬか酵素風呂」は体を温めて整えることで自然に痩せていくダイエットが期待できます。無理な食事制限や激しい運動ではなく、“体質改善”でキレイに痩せるのが特徴です。週1~2回…続きを見る
  • 免疫を支える“あたため習慣”
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    投稿日:
    2025-10-06 12:25:49.0
    投稿者:
    かおり
    病気の治療中や療養中の体は、薬の影響やストレスによって体温が下がりやすく、免疫力も低下しやすい状態にあります。だからこそ、「温める」「整える」ことが、体を支える大切なケア…続きを見る
  • しっかり眠れる体に。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-25 14:11:06.0
    投稿者:
    かおり
    秋は寒暖差や夏の疲れの影響で眠りの質が下がりやすい時期です。酵素風呂で「しっかり眠れる体」を作り、心地よい毎日を過ごしませんか?発酵熱の心地よい温かさに包まれると、緊張モ…続きを見る
  • 実りの季節に向けて身体を整える時間を。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-22 13:25:11.0
    投稿者:
    かおり
    こんにちは。夏から秋へと移り変わるこの時期は、朝晩と日中の気温差が大きく、自律神経のバランスを崩しやすい季節です。「なんとなくだるい」「寝ても疲れが取れない」といった体の…続きを見る
  • 出産後のママへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-15 17:01:05.0
    投稿者:
    ゆか
    猛暑です!体調崩されてはいませんでしょうか?私は産後から1年ほど、3時間おきの授乳が続いていたので授乳が終わってからも夜中は何度か起きてしまうのが癖づいてしまいました。疲れ…続きを見る
  • 疲れ知らず!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-08 12:38:22.0
    投稿者:
    あすか
    暑くなりだしてから定期的に糠に入っているあすかです。外は暑いからもちろん汗をかきます。が、やはり酵素風呂に入って汗をかくのはスッキリ感が全然違います!体調を崩すこともなく…続きを見る
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