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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ六本木本店

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全力ストレッチ六本木本店のブログ

最新ブログ一覧

119件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-26 13:35:58.0

投稿者：

MISANO

◯◯は不安・無気力　倦怠感の原因 UP

こんにちは、Misanoです！▼▼某海外大学などは、座りっぱなしはメンタルや体によくないことがわかりました。座りっぱなしでいることで、代謝が悪くなりATPという物質の生産量が少な…続きを見る
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投稿日：

2024-04-24 13:38:44.0

投稿者：

MISANO

睡眠薬と同じくらい眠れる夜の行動 UP

こんにちは、Misanoです！▼▼アメリカの某大学や神経科学者は、学生を対象に今日終えた作業を書き出すグループと明日のTODO(やること) リストを書き出すグループに分けて一週間眠り…続きを見る
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投稿日：

2024-04-24 13:29:55.0

投稿者：

MISANO

運が良いかは◯◯で決まる UP

こんにちは、Misanoです！▼▼某海外大学などは自分は運が良いと思っている人と運が悪いと思っている人の性格診断を行ったところ、、運が悪いと答えた人は・楽観性が低い・物事を悲観…続きを見る
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投稿日：

2024-04-19 11:46:21.0

投稿者：

MISANO

努力が続かない人は◯◯を変える

こんにちは、Misanoです！▼▼某海外大学などは、考え方次第で努力が続くようになると発表しました。人には2種類の価値観があります。1、人間の能力は変えられると考える人2、人間の…続きを見る
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投稿日：

2024-04-18 17:54:30.0

投稿者：

MISANO

ストレスに弱い人は◯◯をしよう

こんにちは、Misanoです！▼▼某海外大学などではストレスに強くなる方法を発表しました。それは【瞑想】です。図のような姿勢で目を瞑り何も考えずに【今】に集中します。ポイントは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-12 13:09:50.0

投稿者：

MISANO

老化が加速する栄養素は〇〇

こんにちは、Misanoです！▼▼某海外の大学病院などでは、鉄分は赤血球を作る大事な栄養素ですが不足するよりも摂りすぎる方がやばいことがわかりました。鉄分は摂取するとフェリチン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-08 10:51:54.0

投稿者：

AYUMI

新年度です！

こんにちは！Ayumiです♪新年度、皆様いかがお過ごしでしょうか？新しい生活も始まったしなにか新しいことを始めようかなぁと思っている皆さん、ぜひストレッチを始めましょう。スト…続きを見る
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投稿日：

2024-04-05 15:05:38.0

投稿者：

MISANO

科学的に最適な面倒臭い人の対処法

こんにちは、Misanoです！最近寒暖差がバラバラすぎて、、何故か今日は半袖を着てきてしまいました、、もちろんアウターもありますが笑(●´ω｀●)▼▼某海外大学などはストレス解消…続きを見る
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投稿日：

2024-04-04 15:54:06.0

投稿者：

MISANO

孤独や寂しさを埋める行動 2選

こんにちは、Misanoです！桜が見頃な時期になりましたね！私も数日前のお休みで目黒川沿いへ友人とお花見をしてきましたーー！人混みはちょっと苦手だけど楽しめました(●´ω｀●)▼…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-03 15:43:23.0

投稿者：

MISANO

寝すぎのデメリット 3選

こんにちは、Misanoです！4月に突入！エイプリルフールは特に何も嘘をつかずに一日を過ごしていました笑新年度が始まって、忙しない方々が殆どですよね(●´ω｀●)▼▼今回は寝過ぎ…続きを見る