スカイ ビューティ ムサシ
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スカイ ビューティ ムサシ(Sky Beauty MUSASHI)のブログ
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投稿日：2021-10-27 17:19:24.0
- 巻き肩って聞いたことはありませんか?
- 皆様こんにちは（^-^）
スカイツリー・浅草・押上より徒歩圏内の隠れ家的リラクゼーションサロン
【MUSASHI】です♪
巻き肩って聞いたことはありませんか？
腕を前にして作業しますと、胸筋が縮んでることが多くなり
さらには肩甲骨も前に引っ張られている状態が続いてしまいます。
その状態が続いてしまったことで、自然にしていても肩が前に出てしまうことを巻き肩と言います。この巻き肩にはさまざまなデメリットがあります。
まず肩こりになりやすいです。
肩甲骨が開いた状態が続くので、肩まわりの筋肉が常に突っ張り
疲れやすく、血行が悪くなり、コリ感が強くなっていきます。さらに呼吸が浅くなります。
肩が前に出ることによって胸筋が縮んで、胸郭が狭くなります。
胸郭が狭くなることによって、横隔膜、腹筋の動きが悪くなり
呼吸が浅くなってしまうのです。
肩こりが辛かったりすると巻き肩の可能性がありますので
気になる場合は当店に一度来てみてください。押上駅・錦糸町駅・浅草駅・東向島駅・曳舟駅・京成曳舟駅・本所吾妻橋駅・とうきょうスカイツリー駅・鐘ヶ淵樹・八広駅・亀戸駅・浅草駅・蔵前駅・業平・東駒形・浅草橋駅よりアクセス可能♪
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