スカイ ビューティ ムサシ
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スカイ ビューティ ムサシ(Sky Beauty MUSASHI)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-14 14:14:21.0
- 春はイライラの季節
- 皆様こんにちは（^-^）
スカイツリー・浅草・押上より徒歩圏内の隠れ家的リラクゼーションサロン
【MUSASHI】です♪最近かなりあったかくなってきて、すっかり春の気候ですね！
暖かくなると冬のように身体が縮こまることは無くなりますが、他の季節に比べ、実は心身共にストレスを抱えやすいんです。
例えば…
・寒暖差が大きい
・雨の日が増え気圧が不安定
・職場や学校の環境が変わる
・引っ越しなどで出費が嵩む事も…
・新年度から新しいことを始めようと無理をしがち
・花粉や黄砂でのアレルギー反応などなど、、、
気温やライフスタイルが大きく変わる季節の春は、自律神経を乱しやすく、イライラしやすい季節なのです。
それではどうやってこれらのストレスを解消すれば良いのか…
・睡眠時間の確保と、睡眠環境を整えましょう！
・デスクワークなど同じ姿勢が続く人は、時々姿勢を変えて、こまめに深呼吸しましょう！
・適度に息を抜いて、頑張りすぎないで！！！
春は色んな新しい出来事があります。
いつも以上に張り切って、気付かないうちに疲れを溜め込んでしまうことも多いようです。
無理せず、適度な息抜きを心がけましょう！
身体が疲れた時には、当店にもお気軽にお越しください！
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！押上駅・錦糸町駅・浅草駅・東向島駅・曳舟駅・京成曳舟駅・本所吾妻橋駅・とうきょうスカイツリー駅・鐘ヶ淵樹・八広駅・亀戸駅・浅草駅・蔵前駅・業平・東駒形・浅草橋駅よりアクセス可能♪
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林 リン
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