スカイ ビューティ ムサシ
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スカイ ビューティ ムサシ(Sky Beauty MUSASHI)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-03 12:40:50.0
- 姿勢
- 皆様こんにちは（^-^）
スカイツリー・浅草・押上より徒歩圏内の隠れ家的リラクゼーションサロン
【MUSASHI】です♪周りからよく「猫背になっている」とか「姿勢が悪い」と言われる方は多いと思います。
なんとなく言われる側もわかってはいるけど・・・
じゃあ、正しい姿勢って、改めて言われると分からないものですよね。
耳、肩、足の付け根、膝、外くるぶしが横から見て一直線に並んだ位置というのが
正しい姿勢です。
やってみてください、たぶん辛いです。
辛いと感じる方は普段から姿勢が悪い方です。
姿勢が悪いと頭痛や首・肩こり、腰痛などの原因にもなります。
またウォーキングや筋トレも正しい姿勢で行わないと、筋肉や関節を痛める原因となるので
気をつけてくださいね。
押上駅・錦糸町駅・浅草駅・東向島駅・曳舟駅・京成曳舟駅・本所吾妻橋駅・とうきょうスカイツリー駅・鐘ヶ淵樹・八広駅・亀戸駅・浅草駅・蔵前駅・業平・東駒形・浅草橋駅よりアクセス可能♪
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ユリ ユリ
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