ホグシサロン テノヒラ ヨコハマチュウカガイテン
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- 神奈川県横浜市中区山下町78-8 横浜イーストゲートビル３F
- みなとみらい線・元町中華街駅 2番出口徒歩1分
テノヒラ 横浜中華街店(tenohira)のブログ
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投稿日：2021-01-22 13:14:19.0
- こむら返り解消☆
- 皆さん、こんにちは
てのひら横浜中華街店です。(*^^*)今日は、
´こむら返り´に関して、、、です。
普段の足疲れや寝ている時などに足がつる、こむら返りが起きるという現象は、腰からお尻までの筋肉の硬直による座骨神経の圧迫が原因と考えられます。（諸説あり）
日ごろの生活で、身体の水分が足りなくても筋肉が硬くなってしまってつりやすくなったり怪我しやすくなったりします。ですので、水分もしっかりと補給しましょう！
そして
特に最近、足がつる・こむら返りしやすい。などというお客様のお声を聴く気がします。
冬場は寒いかったりで
運動頻度も落ちるからでしょうか。。。。
そんな時は、是非
全身のもみほぐしコースを受けてみて下さい！！！全身の筋肉を、程よい強さで刺激することで、
軽く運動した時と同じくらい筋肉や関節が緩むと言われています。
さらに、腰から下の下半身を全体的にストレッチ、もみほぐすとこむら返りに効果が期待できます。
皆様のご来店心よりお待ちしてます(*^^)v
＊本日の空き状況のご案内＊
13：00～19:00
お時間帯によってはペアのご案内も可能です☆
最新の状況はお気軽にお問い合わせください♪
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マッサージ・整体・足つぼファンにもおススメ☆
ほぐしサロンtenohira(てのひら)横浜中華街店
TEL：045-323-9477
営業時間：11:00～22:00(最終受付21:00)
定休日：火曜(祝日の場合は通常営業)
住所：神奈川県横浜市中区山下町78-8
横浜イーストゲートビル3F(1Fサンマルクカフェ)
アクセス：みなとみらい線・元町中華街駅 2番出口から徒歩1分
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投稿者
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