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まつむらカイロプラクティック 新宿のブログ
プライベート
投稿日：2019-06-01 11:36:39.0
- 自律神経と子育て
- 先日、「ポリヴェーガル理論入門」という本を読みました。
この本は、自律神経に関する最新の理論を紹介したもので、人間が社会という仕組みで生存するため、いかに副交感神経を発達させ、コミュニケーション能力を獲得したかを論じています。
この本によると、人と人がつながるにはまず「安全であるという感覚」が必要だということです。
それによって、人の言葉を理解し、共同できるスイッチがはいる、逆にそうでないと言葉が通じないのだそうです。
育児の場においては、子供に言うことをすぐに聞いてもらいたい時に、どうしても厳しさや論理を使ってしまうのですが、私自身この本を読んだ後はまずは、目をあわせて表情豊かな声で語りかけることを心がけるようにしました。それはもちろん単純に「子供にやさしく」ということではないということです。
多くの人、特にビジネスマンや育児中の親御さんに読んでもらいたい本です。「ふ～ん、お見通しだよ」
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