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まつむらカイロプラクティック 新宿のブログ
プライベート
投稿日：2019-08-01 20:16:12.0
- 「ストレス」の感じ方
「ストレス」は数々の不調をもたらすものとして、今の社会で問題視されます。
そこで、正しく理解しておくべきは「ストレス」とは、自分の外側に存在するものではなく、自分の反応を指すということです。
赤ん坊がぐずっているとします。なにか問題があるわけではないので、自分のやることを優先する父親、声をきいているとたまらず用事の手をとめて駆け寄る母親。
余裕があればいいですが、そうでない時、母親のストレスは非常に大きいものとなります。同じ状況にもかかわらず父親のストレスはそれほどではありません。
その違いがどこから来るのかは別にして、「ストレス」とは外にある事象そのものではなく、その反応であるということは間違いありません。
それを理解せず父親が「かまいすぎだよ、ほおっておいても大丈夫だよ」などと言うことは、厳に慎むべきかと思います(反省)「つまらない話はいいから、はやくあやしてよお」
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