マツムラカイロプラクティックシンジュク
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まつむらカイロプラクティック 新宿のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-11-02 20:50:32.0
- 不眠への対処例
- こんにちは、まつむらです。
不眠、眠りの浅さに悩まれている方への対処例をご紹介します。
年配の女性で、数年来入眠が困難であり、ここ数カ月は眠り自体が浅くなっているとのことで来院されました。
検査してみると骨盤の問題から腰椎の関節に痛みがでるため、背中の筋肉(脊柱起立筋)全体が、常に緊張状態にありました。
自律神経はその状態によって筋肉を含む身体の状態を決定しますが、反対に筋肉の状態によって神経の状態を決める、双方向の反射経路をもっています。
この方の場合、背中の筋肉の緊張が交感神経を優位にし、その結果、睡眠に必要な副交感神経の活動を抑制していると考え、脊柱の調整と起立筋のケアを行いました。
結果、週一回の施術5回目には入眠がスムーズになり、以降は眠りに関する問題と腰痛が意識されなくなりました。
「カイロで不眠は治りますか」と聞かれることがよくありますが、不眠の原因は多くの要素が複合しているため、返答に困るのが正直なところです。
ただ今回のように筋骨格系の問題との関連が大きい場合は、比較的効果が出やすいこともまた事実です。睡眠についてお困りのことがあり、薬などであまり改善がみられない場合、一度ご相談ください。
いつでもお待ちしております。
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