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整体 骨盤矯正 Harisshu新宿西口院

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くまのみプロデュース ハリッシュ 新宿院(Harisshu)のブログ

最新ブログ一覧

846件のブログがあります

1/85ページ 次へ

  • 姿勢改善のメリットとは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-11 11:02:47.0
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    今回は姿勢改善のメリットをお伝えします!まず挙げられるのが、呼吸がしやすくなるので呼吸機能が向上します。猫背では肺が膨らむのを邪魔するので上手く空気が入っていきません。し…続きを見る
  • 急に身体を動かしてしまうとどうなるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-09 13:15:45.0
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    皆さんこんにちは!季節は秋となり、夏の暑い時期に比べて動きやすい時期となりました。身体を動かすためにも準備運動が必要となります。準備運動をしないで身体を動かしてしまうとど…続きを見る
  • ぎっくり腰の原因と再発防止策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-08 11:41:33.0
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    皆さんこんにちは!皆さんはぎっくり腰の経験はありますか?ぎっくり腰は、重い物を持ち上げて時や長時間同じ姿勢で座って立ち上がったとき靴下をはくときの前かがみの姿勢などに起こ…続きを見る
  • 栄養と健康の深い関係とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-06 10:39:30.0
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    こんにちは!「肩こりが治りにくい」「疲れが取れない」「怪我の回復が遅い」──これらの症状に悩む方の多くに共通しているのが、「栄養不足」や「偏った食生活」です。整骨院では、…続きを見る
  • 運動習慣と健康の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-05 08:25:01.0
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    こんにちは!患者さんからよくいただくご相談の中に、「最近、姿勢が悪くなった気がする」「肩こりや腰痛が取れない」「運動不足を感じているけれど、どうすればいいか分からない」と…続きを見る
  • 膝が痛む原因とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-04 12:14:26.0
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    皆さんこんにちは!膝を痛めた経験はありますか?膝を痛める原因は様々あります。1.加齢や関節の変性変形性膝関節症(OA)⇒ 加齢による軟骨のすり減りで、膝が痛くなります。特に階…続きを見る
  • O脚の原因とそのままにすると起こる身体への影響とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-03 11:48:06.0
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    こんにちは!当院には「O脚が気になる」「脚の形が悪い気がする」「膝が痛い」といったご相談で来院される方が多くいらっしゃいます。O脚(内反膝)は、見た目だけの問題ではありませ…続きを見る
  • 足のむくみ・だるさが気になる方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-02 11:44:18.0
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    皆さんこんにちは!10月となり、朝晩の気温の変化が気になる季節となりました。気温が急激に変化すると、体の循環や水分バランスに影響が出るため、むくみやすくなることがあります。…続きを見る
  • デスクワークの方必見!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-01 12:50:12.0
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    長時間の座位でも快適に過ごすためには、以下の点を意識しましょう!椅子に深く腰掛ける:背もたれにしっかりと腰をつけ、骨盤を立てます。背筋を伸ばし、顎を引く:頭が前に出ないよ…続きを見る
  • 姿勢と日常動作が身体に与える本当の影響とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-28 12:12:19.0
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    こんにちは!今回は、患者様から非常によくご質問をいただく「姿勢」と「日常動作」が身体に与える影響について解説していきます。1.姿勢はなぜ大切か?・姿勢の乱れが引き起こす身体…続きを見る
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