ヒビタス(hibi.tas)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-17 12:57:14.0
- 女性に1番大切な栄養素と言っても過言ではない!
- 女性に1番大切な栄養素と言っても過言ではない!
それが 油、【脂質】です。
大事なんですよ、本当に。
どんな油を摂っているのか、で
体も心も 皆さんが想像している以上の影響を受けています。
いい油と悪い油をどう摂るか、ってことなのですが、
オメガ3系の油:オメガ6系の油=1:4
このバランスだと
人の細胞はとても素晴らしい働きをします。
でも 実際のところ
現代人のバランスは 1:20になってるそうです。
なので とにかく 炎症を起こす、痛くなる。
口内炎とか頭痛とか生理痛とか腰痛とかね、
「炎」とか「痛」がつくものによくなるわけです。
それだけでなく、
ニキビ、肌荒れ、乾燥、生理痛、痒み、イライラ、PMS、
心疾患、認知症とかも予防してくれる すごい栄養素が オメガ3系なのです。
効率よく摂るのが難しい質のいいオメガ3を摂るのには
断然 質のいいオイルサプリを取り入れることです。
どんなオイルサプリを選ぶかは かなり重要です。
そもそも質のいいオイルサプリは 本当のところ 少ないです。
私のおすすめしているのは3種類。
どれも安心しておすすめできるものです。
悩みがある人は まずは
いい油悪い油見直すことと オイルサプリ、 この2つ始めてみてください。
サプリのご相談はいつでも 受け付けております。
ある程度の 体の変化する期間は続けてみてくださいね。
/香川 /多度津/詫間 /丸亀 /観音寺 /三豊 /琴平 /宇多津 /坂出/まんのう/仁尾/綾歌/綾川/飯山/飯野町/山本町/本山町/財田
ダイエットのヒビタス /香川ダイエット /腸活 /結果の出る /香川ランチ /香川テイクアウト /大人のダイエット /丸亀ランチ/高松ランチ
/香川 /瀬戸内/香川エステ/香川肌ファス/香川毛穴 /毛穴エクストラクション /短期集中ダイエット /体質改善ダイエット /結果の出るサロン /複合ダイエット/エイジングケア /若返る /食べて痩せる/小顔/ダイエット/骨盤矯正 /痩身 /食べて痩せるダイエット/更年期ダイエット/自己肯定感
/夏までに痩せる/薄着/美姿勢/インナーマッスル/骨盤/歪み/骨盤の傾き/姿勢の悪さ/ダイエット専門/痩身/10キロ以上痩せたい/体脂肪

ご来店お待ちしております
エステティシャン
MAYUMI マユミ
サロンの最新記事
-
●2025-04-26
-
●2025-04-25
-
●2025-04-20
-
●2025-04-16
-
●2025-04-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年4月分(7)
- 2025年3月分(11)
- 2025年2月分(9)
- 2025年1月分(6)
- 2024年12月分(7)
- 2024年11月分(7)
- 2024年10月分(6)
- 2024年9月分(9)
- 2024年8月分(6)
- 2024年7月分(11)
- 2024年6月分(7)
- 2024年5月分(8)
- 2024年4月分(3)
- 2024年3月分(6)
- 2024年2月分(8)
- 2024年1月分(6)
- 2023年12月分(9)
- 2023年11月分(16)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(10)
- 2023年8月分(8)
- 2023年7月分(12)
- 2023年6月分(4)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(6)
- 2023年3月分(15)
- 2023年2月分(5)
- 2023年1月分(4)
- 2022年12月分(12)
- 2022年11月分(2)
- 2022年10月分(7)
- 2022年9月分(8)
- 2022年8月分(17)
- 2022年7月分(13)
- 2022年6月分(16)
- 2022年5月分(16)
- 2022年4月分(13)
- 2022年3月分(2)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(1)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(3)
- 2021年6月分(1)
- 2021年5月分(2)
- 2021年4月分(4)
- 2021年3月分(4)
- 2021年2月分(2)
- 2021年1月分(5)
- 2020年12月分(2)
- 2020年11月分(9)
- 2020年10月分(3)
- 2020年9月分(3)
- 2020年8月分(8)
- 2020年7月分(5)
- 2020年6月分(4)
- 2020年5月分(4)
- 2020年4月分(6)
- 2020年3月分(8)
- 2020年2月分(5)
- 2020年1月分(12)
- 2019年12月分(15)
- 2019年11月分(9)
- 2019年10月分(6)
- 2019年9月分(17)
- 2019年8月分(18)
- 2019年7月分(9)
- 2019年6月分(3)
- 2019年5月分(25)
- 2019年4月分(4)
もっと見る
ヒビタス(hibi.tas)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【大人気のダイエットプログラム】まずは初回無料カウンセリングから ¥0
|
新 規 |
【体脂肪30%超えたら絶対これ!】90分体験付★3ヶ月コース 初回体験 ¥13,000
|
新 規 |
【産後 痩せない!】3ヶ月ダイエットプログラム 初回カウンセリング ¥0
|
新 規 |
【40歳以上太るのが止まらない】3か月8キロ続出ダイエット初回カウンセリング ¥0
|
新 規 |
「運動続かない!」忙しいし運動苦手!ダイエットコース初回カウンセリング ¥0
|
新 規 |
どのメニューで相談していいかわからない方専用 ★カウンセリングクーポン★ ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。