ヒビタス(hibi.tas)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-09-25 18:24:18.0
- 3つ以上あてはまる方は、、、
-
こちら、ご覧くださーい!
↓
★午後になるといつも眠い
★集中力が切れるのが早くなった
★甘い物やカフェインが手放せない
★体温が低く、冷えやすい
★日中だるくてやる気が出ない
★寝ても疲れが取れにくい
これ、日中のだるさ・代謝低下チェックリストなんです。
いくつ当てはまりました?
3つ以上あてはまる方は、体内バランスが乱れているサインかもです!
栄養や生活習慣を見直すきっかけに
とくに、一番目、午後になるといつも眠い
これなんですが、
\午後のだるさ、いつから感じてますか?/
それ、
睡眠不足だけじゃなく“代謝の低下”が関係しているかも…!です
栄養バランスの乱れ、カフェイン過多、血糖値の急変動、鉄不足…
実は「だるい・眠い・やる気が出ない」
は体内サインの見逃しなんです。
このチェックリスト、3つ以上当てはまったら要注意です。
日々の習慣のちょっとした見直しが、
午後の元気とやる気を取り戻す第一歩になりますよー
そのサポートは私に任せください♪
ヒビタスは
痩せたい!だけでなく、女性の体全般の
きれい、健康、をサポートするアイテムなど
たくさん取り揃えております。
何かメニューしないといけないかな、でなくても
購入だけのお客様もいらっしゃるので
気になるものがあれば
悩んでいることがあれば
ぜひご相談ください
ご相談窓口は公式ラインかインスタDMまで^_^
#体のだるさ #代謝アップ #栄養バランス #体内サイン #女性の不調 #午後の眠気 #痩せ体質をつくる #自分を整える習慣

ご来店お待ちしております
エステティシャン
MAYUMI マユミ
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