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ナチュラルパーフェクトフェイス 新宿のブログ
- むくむ人の特徴3選 /新宿/小顔矯正/造顔/美顔
- こんにちは!
小顔、美脚、骨盤矯正専門店ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。
本日はむくみ安い方の特徴を3つご紹介します。
1.水分の摂りすぎ
人は1日に2.5リットルほどの水分を排出しています。排出される量の水分を食べ物や飲み物から摂取する必要がありますが、逆に摂取しすぎると体内における水分量のバランスが崩れてしまいます。
2.食生活
お酒を飲むと血中アルコール濃度が上昇し、血管が拡張します。すると血管から染み出す水分の量が増え、吸収が追いつかなくなり、顔のむくみを引き起こすことがあります。
また、塩分の摂りすぎも、顔がむくむ原因です。人体には体内の塩分濃度を一定に保とうとする働きがありますが、塩分を多く摂取すると塩分濃度を下げるために水分を多く蓄えようとし、それがむくみに繋がります。
3.運動不足
運動をする習慣がないと、余分な水分を排出する機会が少なくなります。運動不足は筋肉量の低下にも繋がり、そして筋肉量の低下は身体の冷えを引き起こす原因のひとつです。身体の冷えによって血流が悪くなると、血管から染み出す水分の量が増え、結果的にむくみが発生することがあります。
顔のむくみを解消するためには、、
小顔矯正でプロの力を借りること!
そして、ご自身でできることとしては、マッサージやツボ押しなど刺激を顔に与えて解消する方法と、食事を意識し、サプリや漢方などのアイテムを上手に使いながらケアをしていくことです。
食事はカリウムが多く含まれているもの、サプリや漢方は利尿作用や血行を良くして冷えを改善するものを意識して選んでみてください。
むくみがないだけでお顔はとても小さくなります!
細かくケアし、キュッとした小顔を目指しましょう!!
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ナチュラルパーフェクトフェイス
~小顔・美脚・骨盤矯正・新宿~
住所:東京都渋谷区代々木2-26-1 1桑野ビル4B
アクセス:JR新宿駅新南口徒歩5分
TEL:03-6383-3420
営業時間:10:00~21:00(最終受付19:30)
定休日:不定休
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