1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン東海トップ   >  
  4. エステサロン日進・豊田・刈谷・岡崎・安城・豊橋トップ   >  
  5. ラココ 西尾店(LACOCO)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ルミクス脱毛サロン LACOCO 西尾店【ラココ】

ルミクスダツモウサロン ラココ ニシオテン

即時予約OK
ポイント加盟店
  • エステ
  • 愛知県西尾市矢曽根町長配2 2F
  • 名鉄西尾線 西尾駅 東口より徒歩約8分

ラココ 西尾店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-07-24 17:22:31.0
きゅうりの栄養と効能
こんにちは♪ラココ西尾店です。
今日はきゅうりについてお話します。
きゅうりの栄養と効能_20230724_1
きゅうりはギネス世界記録で「カロリー(発熱量)の最も低い果実」として認定されています。
カロリーの元となる栄養素は少ないものの、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。
つまり、きゅうりはカロリーや糖質を抑えつつ、不足しがちな成分を補える野菜なのです。

・カリウム
高血圧やむくみの予防にも効果的です。

・ビタミンK
怪我をした際の血液凝固を助けてくれたり、カルシウムへの沈着を促して骨を丈夫にしてくれたりする働きがあります。

・ビタミンC
コラーゲンの合成を助けたり、鉄分の吸収を促進したりする栄養素です。

・食物繊維
腸内環境を整えて、便秘を防ぐ働きがあり「第六の栄養素」とも呼ばれています。

・銅・モリブデン
銅は鉄とともに、貧血予防につながる重要なミネラルとして知られています。


効果的なきゅうりの食べ方としては、皮をむかずに丸ごと食べることです。
皮には多くのビタミンやミネラルが含まれるため、皮まで丸ごと食べるのが望ましいです。
カロリーが低くて、嬉しい効能いっぱいのきゅうり♪
皆さんも積極的に食事に取り入れて行きましょう。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ラココ 西尾店(LACOCO) 細野
ご来店お待ちしております
エステティシャン
細野 ホソノ
投稿者
ラココ 西尾店(LACOCO) 細野

エステティシャン

細野

ホソノ

楽しく美しくなりましょう!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ラココ 西尾店(LACOCO)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 脱毛

【全身脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【VIO脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【顔脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【ワキ脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【足脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【腕脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ラココ 西尾店(LACOCO)のブログ(きゅうりの栄養と効能)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/