ルミクスダツモウサロン ラココ ニシオテン
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ラココ 西尾店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-31 10:51:01.0
- ターンオーバーとは
- こんにちはラココ西尾店です♪
本日はターンオーバーについてお話しします。・ターンオーバー
ターンオーバーとは、表皮の生まれ変わりのこと。基底層にある基底細胞は、毛細血管から酸素や栄養を取り入れ、細胞分裂を繰り返しています。生まれた細胞は、有棘層、顆粒層へと上がっていき、約2週間で角質層へ到達します。さらに2週間、角質層にとどまりながら肌を保護する役割を果たし、垢やフケとして剥がれ落ちます。ターンオーバーの周期は、年齢や環境などによって変化しますが、理想的な周期は約4週間(28日間)といわれます。ターンオーバーのリズムがくずれると、角質層が厚くなってゴワつく、保湿力が低下して乾燥しやすくなるなど、さまざまな肌トラブルの原因となります。美しく若々しい肌を保つためには、ターンオーバーのリズムが整っていることが大切なのです。
・外的要因
紫外線を浴びると、肌内部をダメージから守るために角質層が厚くなり、ターンオーバーの周期が長くなります。また、空気の乾燥や大気汚染、過剰な洗顔や皮膚の摩擦などの外的刺激も、ターンオーバーが乱れる原因となります。
・内的要因
睡眠不足や精神的ストレス、加齢、過剰な皮脂分泌やホルモンバランスなどの内的要因によって、ターンオーバーの周期が乱れることがあります。
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西尾店
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