2019年5月のブログ｜ブレイン+プラス｜ホットペッパービューティー

頭の整体ブレイン＋プラス

アタマノセイタイ　ブレインプラス

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ

神奈川県横浜市戸塚区品濃町５５１－３　ネオポリストキワ２　２０３
JR横須賀線東戸塚駅東口から徒歩6分

ブレイン+プラスのブログ

2019年5月のブログ一覧

13件のブログがあります

1/2ページ次へ

プライベート

投稿日：

2019-05-31 00:16:22.0

投稿者：

瀬之間和仁

東洋医学の豆知識　その3

そろそろ、湿度に暑さがプラスされますよ。そうです、“暑邪”です！暑邪は五臓六腑の心と小腸をおかします。熱がこもり面色が赤くなり、汗をかき、口渇を起こす。体内の津液(しんえ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-05-27 20:03:06.0

投稿者：

瀬之間和仁

東洋医学の豆知識　その2

この時期の高い湿気は“湿邪”にあたり、その関係する臓腑である脾と胃を侵します。これは、水分の過剰摂取でも同じです。東洋医学で言う脾胃は、運化と統血を司ります。運化は、消化…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-05-26 23:31:17.0

投稿者：

瀬之間和仁

東洋医学の豆知識　その1

こんにちは！ブレイン+プラスの瀬之間です。朝晩はまだ涼しいてすが、日中は暖かい日が増えてきました。というか暑いですよね。。。そう言えば、湿度が上がってきていませんか？これ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-05-16 17:54:24.0

投稿者：

瀬之間和仁

ちょっと力を抜いてみませんか？　その6

力が抜けにくい訳や肩凝りや腰痛の原因の一つ、何となくわかったような気がしませんか？じつは、無意識に安定させようとして力が入るからなんてすね。もちろん、いつもフラ～っとして…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2019-05-15 21:49:46.0

投稿者：

瀬之間和仁

鎌倉FMで収録！

坂の上の整体院(本院)のお客様である、青木むつ子さんのラジオ番組です。鎌倉FM。青木むつ子　“心のハーモニー”今週の土曜日、５月18日(1部)と来週５月25日(2部)に放送します。時間…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-05-15 01:13:29.0

投稿者：

瀬之間和仁

ちょっとだけ力を抜いてみませんか？　その5

無駄な力が抜けない原因はいくつかあると以前書きました。ひとつは身体の意識の希薄さ。そしてもうひとつ。身体の直立です。二本足で立つことが、体の“リキミ”のはじまりとなります…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-05-14 00:22:20.0

投稿者：

瀬之間和仁

ちょっとだけ力を抜いてみませんか？　その4

体の感覚を目覚めさせる簡単な方法をご紹介します。30秒でも1分でもいいです。立っても座っててもいいです。身体を真っ直ぐにして呼吸をします。腹式呼吸だとか胸式呼吸なんか気にし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-05-13 23:49:05.0

投稿者：

瀬之間和仁

ちょっとだけ力を抜いてみませんか？　その3

しっかり意識した動きの反復を経験する。もしくは鏡の前で、自分のイメージと実際の動きの違いを修正する。体感覚を鍛える(？)方法は色々あると思います。でも何を基準にして修正し、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-05-13 11:25:50.0

投稿者：

瀬之間和仁

ちょっとだけ力を抜いてみませんか？　その2

経験した事のある人は、わかると思いますが、意識しても力って中々抜けないんです。抜いてるつもりでも抜けてなかったりして。原因はいくつかあります。その一つは、体の感覚や動きに…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-05-13 01:01:00.0

投稿者：

瀬之間和仁

ちょっとだけ力を抜いてみませんか？　その1

通勤中、仕事中、家事中、遊んでても。けっこう肩に力が入っている人が多いように感じます。そう言う自分もそうでした。すごいパワーを発揮してスポーツやっている人達も、よく「肩の…続きを見る