ソウシンサロン ルブラン
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ルブラン(Le Blanc)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-16 17:44:05.0
- 痩せるために必要なのは？
- こんにちは♪ルブランです。
夏が近づいてきました。
薄着になる準備はできていますか？
今から本気で取り組めば、
夏本番までに理想のボディも叶えられます。
あなたは何キロやせたいですか
健康的に美しく痩せるためにはどうしたらいいか？
食べる量だけ減らしてもダメなんです。
代謝が落ちて、かえって痩せにくくなるし、病気にもなりやすいから。
大切なことは必須栄養素を摂ること！
通常のお食事では糖質、脂質は足りていることが多いですが、
脂肪燃焼に必要なミネラルは、
かなり意識しないと不足しがちです。
外食やお惣菜を買ってたべる、
レトルト食品の利用が多い方は注意が必要です。
栄養はチームで働いてくれるので、不足しがちな栄養は
サプリメントで補うこともダイエットには必要です。
夏までに本気のダイエットをしたい方は、
メニューからカウンセリングのお申し込みをどうぞ。
または、公式LINE（＠650vrldf）からもカウンセリングのご予約ができます。
夏までに変わりたいなら今ですよ！！
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