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やせる専門店PREMIUM SLIM BODY大阪梅田店【プレミアムスリムボディ】

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プレミアムスリムボディ 大阪梅田店(PREMIUM SLIM BODY)のブログ

最新ブログ一覧

237件のブログがあります

1/24ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日:
    2021/8/1
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはプレミアムスリムボディ梅田店です☆今回はむくみについて少しお話しします!!むくみの原因はいくつかあります。主なものは、1. 水分のとりすぎ2. 塩分のとりすぎ3. 血行…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/7/31
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは♪♪プレミアムスリムボディ梅田店です!むくみを取る食べ物とは!?体の中からスッキリ! なおすすめ食材カリウム・食物繊維・利尿作用・発汗作用など、体のむくみをスッ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/7/31
    投稿者:
    スタッフ
    いちごの栄養素についてご紹介します!なんといってもビタミンCが豊富です。基本100gにつき65g前後のビタミンCが含まれているので1日6~7粒、大きいもので3~4粒で1日分のビタミンCが…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/7/30
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、プレミアムスリムボディ梅田店です!!皆さん、便通が悪い時は食べ物だけで解消しようとしていませんか??お腹の上から、少し圧をかけながら右回しにお腹を回すと腸が動…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/7/29
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは♪プレミアムスリムボディ梅田店です。まず水を飲むことは代謝の向上、便秘改善、デトックス効果があります!【ポイント】☆水は1日1.5~2リットルを目安に飲むようにしまし…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/7/28
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは♪プレミアムスリムスリムボディ梅田店です。皆さん食事の際、食べる順番を気にしたことありますか?その何気ない行動が、思わぬ落とし穴かもしれません・・・。まず食事は…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/7/24
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは♪プレミアムスリムスリムボディ梅田店です。実は『玉ねぎ』にはこんなにも沢山の効果があります。・血液をサラサラにし、高血圧を改善・毎日食べれば血糖値が下がる・代謝…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/7/22
    投稿者:
    スタッフ
    オリーブオイルの効果3つ・太りにくい身体を作るオリーブオイルに含まれるオレイン酸は、血中の悪玉コレストロールを減少させ、中性脂肪の蓄積を抑える働きがある。・美白&抗酸化効…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/7/21
    投稿者:
    スタッフ
    停滞期が訪れる原因は?ダイエットで食事制限をする方は多くいますが、食事制限は身体を飢餓状態にします。身体は「ダイエットのために“あえて”摂取エネルギーを抑えている」とは判…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/7/20
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは♪プレミアムスリムスリムボディ梅田店です。太りにくい食べ方をご紹介します。食べる順番によって血糖値の上昇率に違うんです!太りにくい順番で食べましょう野菜、食物繊…続きを見る

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