やせる専門店 PERFECT BODY PREMIUM 大阪梅田店【パーフェクトボディプレミアム】
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パーフェクトボディプレミアム 大阪梅田店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-12-05 11:46:51.0
- 温活！
- 温活とは低くなってしまっている体温を、適正温度まで上げる活動のことです。
基礎体温を上げるだけで沢山効果が期待できます。
「冷え」をとり、からだを温めることが何よりも大切！
冷えは万病の元。
体温が1℃下がると代謝が10％～20％悪くなり、免疫力は30％も低下します！！
低くなってしまっている体温を、適正温度まで上げ体温を上昇させることで体の機能を高め、
健康や美容に役立ちます。基礎体温が1℃上昇することで、体の機能や免疫力が高まり、風邪などの病気にもかかりにくい体になります。
さらに、代謝も上がるので肥満やむくみの改善にも繋がります。
半身浴やお白湯、生姜など身体にいいものを沢山取り入れて
心身共に綺麗に健康を維持していきましょう^_^
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