サンチャレディースセイタイサロン
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さんちゃレディース整体サロンのブログ
ビューティー
投稿日:2020-03-31 13:45:16.0
- お顔のむくみ撃退!!
- こんにちは!
さんちゃレディース整体サロンです。
今日のブログは皆さんも感じたことのあるむくみについてです!!
朝、お顔むくみますよね。
なぜかと言いますとその原因は
顔中に張り巡らされた、リンパ管の詰まりによって起こってしまっています(°_°)!
水分不足や
姿勢の悪さ(猫背、脚を組むなど)、
冷たいものをよく飲んだり食べたり、
咀嚼回数が少なかったりとすると
お顔のリンパ管、リンパ節の循環が悪く浮腫んでしまいます。
…当てはまるものございませんか?
むくみがちなお顔を本気で治したい!という方は
1,お水(なるべく常温水)を1日2L飲む。
2,普段の立つ姿勢、座る姿勢に気をつける、脚を組まないようにする。
3,冷たい食事は避け、咀嚼は1口につき30回を目安によく噛む。
以上のことを気をつけつつ、ご自身でも入念なお顔のマッサージが重要です。
その方法が知りたい!上記のことに気をつけてもそれでもなかなかむくみが解消されない!という方がいらっしゃいましたら、いつでもさんちゃレディース整体サロンでお待ちしております!
私達にお顔、お身体のお悩みを任せてください!
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投稿者
さんちゃ レディース
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