リラクゼーションサロン なごみ
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和耳(なごみ)のブログ
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投稿日：2024-05-19 13:56:58.0
- 足つぼマッサージがもたらす効果★
- こんにちは☆
Relaxation Salon 和耳～なごみ～です！
いつもご利用ありがとうございます(*^-^*)
今回は足つぼについて♪【痛いのは不調のサイン？】
足の裏には多くのつぼがあり、こっちのつぼは目とつながっている、そっちのつぼは胃とつながっているなど、それぞれのつぼが各臓器・器官とつながっています。知っておくと、不調を抱えている箇所をケアしてあげるきっかけになるのでおススメです♪
☆足つぼマップ☆
【足つぼマッサージがもたらす効果】
★効果１：反射区への刺激による各器官の活性化
足に存在する反射区は毛細血管の集まりであり、各器官と神経で繋がっています。
そのため足つぼマッサージで反射区を刺激すると、そこに対応する臓器が活性化されるのです。
★効果２：血行促進
血液は心臓から全身に送られ、末端まで流れた血液は再び心臓に戻ってきます。
このとき重力に逆らって血液を足から心臓に送り返すには、足の筋肉の収縮が必要です。
足は第二の心臓と言われており、足をしっかり刺激することで血液は心臓に戻りやすくなります。
足裏を刺激すると血行も促進され、足のむくみの軽減にもつながります。
★効果３：新陳代謝を活性化
血行が促進されるとこで新陳代謝も向上し、老廃物の排出が促されます。
★効果４：自然治癒力の維持・向上
ストレスや疲れにより、自らの体を整える自然治癒力も衰えてしまいます。
足つぼを刺激することで、自律神経の働きにアプローチして体調が整いやすくなるのです。
足つぼを刺激することで、体の内側から調子を整えることができるので是非一度、いつものコースに「フットマッサージ（足つぼ）20分」のオプションをつけてみてくださいね(*^-^*)！
それでは、皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
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