リラクゼーションサロン なごみ
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市淀川区西中島４－３－４ チサン第６新大阪４０８
- 御堂筋線西中島南方駅から徒歩1分/阪急南方駅から徒歩3分/新大阪駅から徒歩10分
和耳(なごみ)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-17 17:44:03.0
- 唾液は「天然の万能薬」？
- Relaxation Salon 和耳（なごみ）です。
いつもご利用ありがとうございます♪
突然ですが、みなさんは「唾液」の働きについて意識したことはありますか？
実はこの唾液、健康にも美容にもとても大切な役割を持つ
『天然の万能薬』と言われるほど優秀なのです。
今回はそんな唾液の効果・効能と日常でも取り入れやすい
唾液を増やす簡単セルフケアをご紹介していきます！
唾液には
◎口の中をきれいに保つ
◎胃腸の消化を助ける
◎粘膜の修復
◎免疫サポート
◎ストレスのバロメーター
など、体に嬉しい働きがたくさんあります。
しかしストレスが強かったり、集中しすぎていると
唾液は出にくくなる為、口の中も乾きやすくなります。
【唾液を分泌させる簡単セルフケア】
１：〈頬と耳の前をほぐす〉唾液腺マッサージ
唾液を作る場所＝「唾液腺」は主に３つ
・耳の前（耳下腺）
・あごの下（顎下腺）
・舌の付け根（舌下腺）
耳の前や頬を優しく円を描くようにマッサージすると、
唾液がじわっと出やすくなります。
※痛くなるほど押さないのがポイント！
２：〈舌まわし〉で口周りを活性化
口を閉じたまま、舌で歯の外側をなぞるようにぐるっと回します。
左右１０回ずつ位。
口周りが温まり、唾液腺が刺激されます。
３：ゆっくりと呼吸する
ストレスが強いと唾液は止まりやすくなります。
深い呼吸→副交感神経が働く→唾液が増える
という流れ。
４：しっかりかむ習慣を
大きめの具材、硬めの食材（根菜・海藻・ナッツ類）を良くかむ事でも
自然に唾液の分泌が促されます。
和耳の施術を受けていただくと、
お身体がほぐれ、呼吸が深くなり、副交感神経が優位になることで
唾液もしっかり出やすくなりますよ(*^-^*)
乾燥しやすい季節、口の中の潤いケアも忘れずに。
リラックスのお手伝いも和耳におまかせください！
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥6,900 平日限定★全身もみほぐし80分(首リンパ・ヘッド付） ¥6900
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-24
-
●2025-11-21
-
●2025-11-21
-
●2025-11-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（35）
- 2025年10月分（44）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（34）
- 2025年7月分（60）
- 2025年6月分（37）
- 2025年5月分（30）
- 2025年4月分（44）
- 2025年3月分（49）
- 2025年2月分（44）
- 2025年1月分（44）
- 2024年12月分（41）
- 2024年11月分（18）
- 2024年10月分（29）
- 2024年9月分（37）
- 2024年8月分（23）
- 2024年7月分（27）
- 2024年6月分（16）
- 2024年5月分（23）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（12）
- 2023年8月分（14）
- 2023年7月分（10）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（6）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（7）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（4）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（5）
- 2019年9月分（2）
もっと見る
和耳(なごみ)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
‐ ※電話・LINE予約のみ【ペア割】60分以上のコースで各500円OFF☆彡
|
|
全 員 |
¥9,400 12時以降限定♪ホットストーン（背中or脚）＋全身アロマ＋ヘッド90分￥9400
|
|
新 規 |
¥4,500 【新規】もみほぐし60分(背面+デコルテ+ヘッドor首リンパ）
|
|
新 規 |
¥5,460 【新規】アロマトリートメント60分(背面+デコルテ+ヘッドor首リンパ）
|
|
全 員 |
¥6,900 平日限定★全身もみほぐし80分(首リンパ・ヘッド付） ¥6900
|
|
全 員 |
¥7,200 平日限定★全身アロマトリートメント80分(首リンパ・ヘッド付) ￥7200
|
