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美宝  鈴蘭台 エステ【痩身/フェイシャル/鼻/毛穴/ヘッドスパ/アロマ/リンパ】

ビホウ スズランダイ エステ ソウシン フェイシャル ハナ ケアナ ヘッドスパ アロマ リンパ

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  • 兵庫県神戸市北区鈴蘭台東町1-5-10 アルテ鈴蘭台3F
  • 神戸電鉄 鈴蘭台駅徒歩3分

レディース ビホウ(BIHOU)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-10-16 07:36:38.0
冬前に始めたい温活ケア
朝晩の冷え込みが強くなり、少しずつ冬の気配を感じる季節。
「手足が冷える」「体が重い」「寝ても疲れが取れない」
そんな不調を感じていませんか?

それは、身体の**“冷えサイン”**かもしれません。
冷えは、血流やリンパの巡りを滞らせ、代謝を下げる原因のひとつ。
放っておくと、むくみ・肩こり・肌荒れ・疲労感など、さまざまな不調につながります。

そこで大切なのが、冬本番を迎える前の温活ケアです。
温活とは、身体を温めることで内側から巡りを整え、代謝を高める習慣のこと。

定期的なボディケアで
・筋肉をほぐし血流を促進
・老廃物の排出をサポート
・冷えにくく代謝の高い身体づくり
を意識することで、太りにくく疲れにくい“温まる体質”へと導きます。

冬前に始めたい温活ケア_20251016_1

冷えを感じてからケアするより、
**「冷える前に整える」**ことがポイント。
今のうちから温活を始めて、冬を心地よく過ごせる身体をつくりましょう


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
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エステ/【Instagram】@bihou_suzurandai
【美宝公式LINEアカウント】@ctj3151y

【美宝グループ BIHOU OFFICIAL HOMEPAGE】
 https://bihou.jp/

兵庫県神戸市北区鈴蘭台東町1-5-10 アルテ鈴蘭台3F
神鉄鈴蘭台駅から徒歩3分
<営業時間>10:00~21:00(メニューにより受付終了時間異なります)
日曜・祝日定休日
<TEL>078-594-5953
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BIHOU

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