美宝 鈴蘭台 エステ【痩身/フェイシャル/鼻/毛穴/ヘッドスパ/アロマ/リンパ】
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レディース ビホウ(BIHOU)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-21 15:46:11.0
- 小顔メソッドの効果を長持ちさせる習慣
- 小顔メソッドを受けたあとのフェイスラインのスッキリ感や軽さは、できるだけ長くキープしたいもの。実は、この“持ち”を左右するのは施術だけではなく、日々の生活習慣にもあります。ここでは、効果を維持しやすくするポイントを簡潔にご紹介します。
まず大切なのは、むくみを溜めないこと。スマホ時間が長い、塩分の多い食事、水分不足、寝る姿勢のクセ、食いしばりなどはフェイスラインを崩す原因に。とくに首肩がこっていると顔の巡りが滞りやすく、スッキリ感が一気に失われてしまいます。
自宅で取り入れやすい習慣としては、入浴後の首肩まわし、常温水をこまめに飲む、片側だけで噛まないこと、前のめり姿勢を避けることなどが効果的。ちょっとした意識で、フェイスラインの戻りを防ぎやすくなります。
とはいえ、自宅ケアだけでは取り切れない深いコリや慢性的なむくみもあります。サロンでは、深層筋にアプローチしたり、リンパの出口までしっかり流したりと、自分ではできない部分を整えられるのが魅力。その結果、“戻りにくい土台”ができ、スッキリしたラインが安定していきます。
小顔は「作る」だけでなく「育てる」時代。生活習慣とサロンケアを組み合わせることで、理想のフェイスラインをより長く楽しめます。気になる方は、今の状態に合わせてご提案しますのでお気軽にご相談ください。
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