肌改善 ニキビケア/ピーリング/毛穴 -エンビロン正規店- FIORA名古屋今池【フィオラ】
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- 愛知県名古屋市千種区今池４-4-20 ナゴヤマンション今池6-D
- 地下鉄東山線・桜通線の《今池駅3番出口》から徒歩4分/千種駅から徒歩10分
フィオラ(FIORA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-20 22:27:54.0
- 疲れてるときは鏡を見よう！
この時期は年末に向けてお仕事やご家族の予定が増え何かとバタバタしやすい時期ですよね
忙しさが続くと気づかないうちに心も体も疲れてしまうことがあります。
そんな時こそ
朝晩のほんの数分でもゆっくりとスキンケアをするる時間を作ってください。
顔を洗いながら
ローションをつけながら
美容液を馴染ませながら
クリームをつける間
頭の中は次に何をやるかで一杯ではありませんか？
ちゃんと今日の自分を鏡で見てますか？
脳内は自動運転と同じ
油断するといつでもいつまでも次から次へと、どうでもいいことを提案してきます。
でもね
1時間後、1日後も大切だけど
一番大切なのは“今“です。
特に未来のことや起きてもいない不安や心配ごとはそもそも起きるかどうかもわからない
わからないことを見ようとするから不安になるのです
それより大切なのは今この瞬間
自分の顔色、表情、なにか物語っていませんか？
顔は脳と直結しているのはご存知ですよね、
脳は騙せるけど体は正直です。
寝不足ならクマができていたり
前日食べすぎなら浮腫んでいたり
悩みがあるなら何か冴えなくてくすんでいるかもしれません。
鏡を見てスキンケアする朝晩の時間を意識的に自分と対話する時間に変えてみませんか
なにか発見があるかもしれません。
悩みやモヤモヤがあるときは外側より内側を変えた方がいいと聞きますしね。
朝晩の鏡を見る時にそんなことを思い出すと面白いかもしれません。
私もまだまだ発展途上なのでえらそうなことは言えませんが、寄り添うことはできます。
(忘れっぽいので次回お会いするときはアレですが)
年齢よりも若く健康であるには
適度な運動、食生活や肌管理
どれも特に毎日のケアが一番大切です。
ただしプロサポートも欠かせないと思うのは
需要と供給、両方の立場からの経験です。
もしよろしければＦＩＯＲＡにお越しください。
全く関係ない分野でも情報だけは豊富ですので
ご紹介はできます
(と言ってもURLを送るだけ)
ご縁のある皆様のお悩みや美容健康に寄り添うサロンを目指して！
人類皆兄弟！←古すぎて通じる心配^ - ^
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