エステアンドリラクゼーションエクラ
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エステアンドリラクゼーション エクラ(Eclat)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2022-08-05 13:49:20.0
- 投稿者:
- Ueno Ryoko
夏のお肌は、紫外線でお肌がダメージを受け、火傷したのと同じような状態になっています。まずは冷やして炎症を抑えてできるだけ早く冷やして鎮静してあげるのことが大切です日焼けの…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-07-31 17:25:59.0
- 投稿者:
- Ueno Ryoko
暑い夏、食欲がなくなっちゃうと思いますが、 ヴィシソワーズは、栄養補給もできてスッキリ飲みやすいですよね(*^▽^*)他にも、かぼちゃ、とうもろこし、枝豆、パプリカなど旬の食材…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-07-26 22:50:52.0
- 投稿者:
- Ueno Ryoko
韓国では、五味五色のバランスがとても重要。薬膳では1つの料理に(辛味、甘味、苦味、酸味、塩味)(赤、青、白、黒、黄)食材を摂ると健康になるという考えがあり、ビビンパはそれ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-07-18 21:31:42.0
- 投稿者:
- Ueno Ryoko
テリーヌみたいな低糖質のチョコプリンです!火を使わず、レンジ飲みで、材料も3つだけ♪パックもそのまま使えて型も使わず、めちゃ簡単です(^^)甘みが欲しい方は、お好みで砂糖不使…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-07-10 16:00:07.0
- 投稿者:
- Ueno Ryoko
ごまと薬味の香りでいただく、火を一切使わずに作る冷や汁♪茗荷に含まれるαピネンなどの精油。この成分は体にこもった熱を冷ましたり、血行をよくする作用もあるので、夏バテや冷え…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-07-05 08:00:52.0
- 投稿者:
- Ueno Ryoko
とろりとした食感の揚げなすに、黒酢でコクを加えたトマトだれをたっぷり♪碑と胃をととのえる働きがあるなす消化不良や食欲不振、むくみの症状改善にも◎トマトは肝の働きをととのえ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-06-25 16:23:07.0
- 投稿者:
- Ueno Ryoko
チーズは潤す効果がありますが、むくみ体質の人には合わない場合があるので代謝を促す脾など消化器に働きかけ、気を巡らせて気持ちと身体をしゃっきりさせる効果もあるバジルをたっぷ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-06-22 08:59:27.0
- 投稿者:
- Ueno Ryoko
しとしとと雨が降りつづける6月は、心も体もなんだか重たく感じる瞬間がありますよね。。湿気は下にたまりやすく、足元がむくんで冷えるということもよくある季節。ちょこっとアーユ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-06-18 07:22:27.0
- 投稿者:
- Ueno Ryoko
EXPERT LASHを再開して1ヶ月。しばらく目元のケアができておらず、、再開して1ヶ月たらずですが、まつ毛エクステを130本→180本も付けられるように(^ν^)それに、まつ毛の量も増…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-06-15 16:54:30.0
- 投稿者:
- Ueno Ryoko
インナードライ肌の方、本当ーに多い…実は私もそうでした。昨年リニューアルしたクレアクリーム。使っていただいた方には良さが分かる【クレアステムクリーム】クリームって最後ベタ…続きを見る
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