オレンジ療整院のブログ
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投稿日：2023-01-12 18:14:04.0
- 積もり積もった疲れ
大晦日のフットサルで一緒だった人に、
羽田さん幾つですか？
凄い動けますね。
と驚かれました。
いやいや、
あの時、体調不良で、ほとんど動けてないですよ。
万全なら3倍動けます。赤い彗星ですよ。
思えば、昔より体は良くなりました。
日々、自分の体を治し、整えて、鍛えて、
年々、効果が出ています。
筋膜リリースや骨格矯正。
経絡を流し整え、内臓を矯正。
メンタル整体。
他のマニアックな整体。
筋筋膜、骨格系は体の形を整えるのに役立ちます。
経絡は内臓への生命力や伝達が上がり、その関連の筋力のパゥワーも上がります。
メンタル整体は、過去のトラウマや、下らない執着やこだわりをポジティブにしてくれます。
そして、トレーニング。筋力や運動。筋力はほぼ全てを解決し、運動は体の使い方を上手にしてくれます。
体を治していくと、
次々と実は悪かった所が現れます。
全然大丈夫だと思っていた部分が、実はぼろぼろだったり。
慣れたり、鈍くなったりしてて気が付きません。
昔の無茶や不摂生、１０代頃からあったぽいダメージも現れてきます。
若い頃って無茶しても、何とかなってしまうのでケア全然しないですよね。
その昔の疲れが地層のように積もり積もっているんです。
それをまた治して、
何年もかけて日々改善して、少しずつ元気になってきました。
改善していくと、動きも良くなり、
以前は足で無理やりダッシュしていたのが、股関節や背骨を使って走れるようになりました。
施術で「〇〇するとここが良くなる」と、幾つも発見があり、
それがトレーニングともリンクして、
「この動きが出来るようになった」と、進歩していくのが楽しみでもあります。
でも、今も夜更かししたり、暴飲暴食したりしてるので、イタチごっこですけど。
あらら。本当、しょーもない。
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